牙週病要用咩牙膏好？口腔科醫生教你點揀

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牙週病要用咩牙膏好？口腔科醫生教你點揀發布時間：2026年4月14日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月14日浏覽：470次

牙週病係香港好常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙肉紅腫、流血，甚至牙齒鬆動。好多人都會問：「牙週病要洗咩牙膏先有用？」其實選擇牙膏只係護理嘅一部分，關鍵在於正確嘅口腔護理習慣同埋及時就醫。

點解會出現牙週病？  
牙週病主要係因為牙菌斑積聚，引發牙肉發炎。如果唔及時清除牙菌斑，就會演變成牙週病。初期可能只係牙肉紅腫、刷牙時流血，但嚴重時會導致牙槽骨萎縮，甚至牙齒脫落。



牙膏點揀先啱？  
1. 含氟牙膏：氟化物可以幫助強化牙齒，預防蛀牙，同時對牙週健康有一定幫助。  
2. 抗菌成分牙膏：部分牙膏含有抗菌成分，可以減少牙菌斑滋生，適合牙週病患者使用。  
3. 低研磨性牙膏：如果牙肉已經敏感，建議選擇低研磨性牙膏，避免刺激牙肉。  

不過，牙膏只係輔助工具，最重要嘅係每日正確刷牙同使用牙線，定期去牙醫度洗牙。如果已經有牙週病症狀，應該儘快睇醫生，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙週病治療，幫你及早控制病情。

日常護理小貼士  
- 每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，記得用牙線清潔牙縫。  
- 定期（每半年至一年）去牙醫度洗牙，清除牙石。  
- 戒煙同減少食甜嘢，可以降低牙週病風險。  

如果牙肉持續流血、紅腫或者有口臭，建議儘快求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據你嘅情況制定合適嘅治療方案。

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