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脫牙後腫痛點算好？口腔科醫生教你舒緩方法

發布時間：2026年5月27日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月27日浏覽：470次

拔牙係常見嘅口腔手術，但係手術後出現腫痛都係唔少人會遇到嘅問題。如果處理不當，可能會影響康復進度，甚至引起感染。咁脫牙後腫痛應該點處理？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用嘅方法。  

1. 冰敷消腫  
脫牙後頭24小時內，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰腫脹位置，每次敷10-15分鐘，隔一陣再敷。冰敷可以幫助收縮血管，減輕腫脹同埋疼痛。不過要注意，冰袋唔可以直接接觸皮膚，最好用毛巾包住，避免凍傷。  



2. 保持口腔清潔  
手術後24小時內唔好漱口或者用力刷牙，以免影響傷口癒合。24小時後可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助消炎殺菌。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，漱口時動作要輕柔，避免用力過猛沖走血塊，影響傷口恢復。  

3. 適當服用止痛藥  
如果疼痛較為明顯，可以按照醫生建議服用止痛藥，但唔好自行加大劑量。通常脫牙後嘅疼痛會喺2-3日內逐漸減輕，如果持續劇痛或者腫脹加劇，就要及時返醫院檢查。  

4. 飲食要清淡  
脫牙後頭幾日最好食流質或軟質食物，例如粥、湯、蒸蛋等，避免辛辣、過熱或過硬嘅食物刺激傷口。同時，盡量用另一邊牙齒咀嚼，減少對傷口嘅壓力。  

5. 休息充足，避免劇烈運動  
手術後要避免劇烈運動，因為運動會增加血液循環，可能導致傷口出血或腫脹加劇。適當休息可以幫助身體更快恢復。  

如果脫牙後腫痛持續超過3日，或者出現發燒、傷口流膿等情況，就要及時去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免感染惡化。  

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