發布時間：2026年8月5日
牙齒顏色偏黃，係好多香港人嘅困擾。無論係因為飲咖啡、茶、紅酒，定係食煙、年紀增長，甚至係藥物影響，牙齒表面嘅琺瑯質都會慢慢累積色素，令到笑容失去自信。市面上有好多漂白牙齒方法，但係唔係樣樣都安全有效？今次就由牙科醫生角度，同大家講解幾種常見嘅漂白牙齒方法，以及需要注意嘅地方。 首先，要明白牙齒變黃嘅原理。牙齒表面嘅琺瑯質本身係半透明，入面嘅牙本質呈淡黃色。當琺瑯質磨損或者色素沉澱，就會令牙齒睇落更黃。常見嘅漂白方法主要分為兩大類：家用產品同診所專業療程。家用漂白產品 市面上有漂白牙膏、美白牙貼、漂白筆等，呢類產品通常含有低濃度嘅過氧化氫或過氧化脲。漂白牙膏只能去除表面污漬，效果有限；美白牙貼同漂白筆就要按照說明使用，一般需要連續使用幾星期。不過，家用產品嘅濃度較低，效果慢，而且如果使用不當，例如牙貼唔貼合牙齒或者漂白筆接觸到牙齦，有機會引起牙齒敏感或牙齦刺激。建議先用家用產品前，先諮詢牙科醫生，確保牙齒健康冇蛀牙、牙周病等問題。 診所專業漂白療程 如果想見效快、效果持久，最穩陣嘅方法係去牙科診所做專業漂白。診所會用高濃度嘅漂白劑，配合專業嘅保護措施，例如塗上牙齦保護劑，再用特殊燈光或激光輔助（但需要注意，本文唔討論激光類療程）。整個過程由牙科醫生全程監控，安全系數高，一般一次療程已經可以令牙齒亮白幾度。另外，診所仲可以提供「牙托式漂白」：醫生幫你度身訂造透明牙托，返屋企自己每晚戴住，注入低濃度漂白劑，連續1-2星期，效果一樣理想，而且成本相對低啲。 漂白前後要留意嘅事項 漂白牙齒方法唔係人人啱用。例如孕婦、哺乳期婦女、有嚴重牙齒敏感或琺瑯質發育不全嘅人，唔建議進行漂白。另外，漂白前一定要先處理好蛀牙、牙周病，否則漂白劑會刺激到牙神經。漂白後嘅24小時內，盡量避免食深色食物（如咖喱、醬油）同飲有色飲品（如咖啡、紅酒），以免色素重新附著。 深圳博愛曙光醫院牙科團隊 如果你考慮做專業漂白，不妨揀一間有信譽嘅綜合醫院。深圳博愛曙光醫院牙科中心，配備先進儀器，由經驗豐富嘅牙科醫生根據你嘅牙齒狀況，制定個人化漂白方案。無論係診所即時漂白定係牙托式漂白，都會詳細解釋流程同風險，令你安心變靚。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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