發布時間：2026年8月6日
你試過刷牙或者咬嘢嘅時候，突然覺得牙齦有啲唔舒服，摸落去仲腫咗一包？呢個情況唔少人都遇過，但係好多人以為淨係「熱氣」或者「生飛滋」，忍吓就過。其實，牙齦腫一包嘅成因可以好複雜，如果唔及時處理，可能會令問題惡化，甚至影響牙齒健康。今次就由牙科角度同你拆解，點解牙齦會腫一包，以及應該點樣正確應對。 牙齦腫一包嘅常見原因牙齦腫起一個包，通常係身體發出嘅警號，代表牙齦或者牙齒周圍嘅組織出現咗炎症或者感染。以下係幾個最常見嘅原因： - 牙齦炎或牙周炎：牙菌斑同牙結石積聚，刺激牙齦發炎，初期會紅腫、刷牙流血；如果惡化成牙周炎，牙齦可能會腫起一個膿包，甚至伴隨牙齒鬆動。 - 牙根尖膿腫：如果蛀牙太深，細菌入侵到牙髓（牙神經），再蔓延到牙根尖，就會引起根尖周圍發炎，形成一個膿包，通常喺牙齦上會見到一個明顯嘅腫塊。 - 智齒冠周炎：智齒生唔出或者只係生咗一半，牙冠同牙齦之間形成一個「盲袋」，容易藏污納垢，細菌感染後就會令牙齦腫脹，嚴重時仲會連帶面頰都腫埋。 - 牙齦囊腫或纖維瘤：雖然比較罕見，但係牙齦組織本身都可能出現良性增生，形成一個硬硬嘅腫包，需要牙科醫生檢查先確定。 點樣判斷係咪嚴重？ 如果你發現牙齦腫一包，可以留意以下幾個特徵： - 痛唔痛？：如果輕輕按壓已經好痛，甚至流膿或者有異味，通常係感染（如膿腫），需要盡快處理。 - 有冇發燒或面腫？：如果伴隨發燒、面頰腫脹、吞嚥困難，可能係感染擴散，要立即睇醫生。 - 持續時間：如果腫包幾日都唔散，或者反覆出現，就要去牙科檢查清楚，唔好自己亂塗藥膏。 正確處理方法：唔好亂擠！ 好多人都會忍唔住用手指或者牙籤去擠壓呢個腫包，呢個做法好危險。因為口腔內細菌多，擠壓可能令感染擴散到深層組織，甚至引起蜂窩性組織炎。正確做法係： 1. 保持口腔清潔：用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），每日幾次，有助消炎消腫。 2. 避免刺激：暫時唔好食太熱、太辣、太硬嘅嘢，減少對腫包嘅刺激。 3. 盡快求醫：牙齦腫一包好多時都係細菌感染引起，需要牙科醫生進行專業檢查，例如拍X光片判斷係牙根問題定係牙周問題，再決定係要洗牙、根管治療，定係切開引流。 預防勝於治療 想避免牙齦腫一包，最緊要係做好日常護理： - 正確刷牙：每日早晚用軟毛牙刷，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 - 定期檢查：每半年至一年去牙科洗牙同檢查，及早發現牙周問題。 - 注意飲食：減少攝取高糖食物，避免蛀牙。 如果你或者屋企人出現牙齦腫一包嘅情況，唔好再拖延，正視問題先係保護牙齒嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊，可以幫你詳細檢查成因，提供個人化嘅治療方案，令你睇牙更安心。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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