發布時間：2026年8月20日
食飯嗰陣唔小心咬到骨頭、硬殼或者冰塊，牙齒突然傳來一陣刺痛，相信唔少香港人都試過。呢種「牙齒咬到硬物酸痛」嘅感覺，唔單止影響食慾，仲可能係牙齒健康響起警號。其實牙齒結構包括琺瑯質、牙本質同牙髓，當咬合力過大或者牙齒本身有隱患，就會刺激到內部神經，引起酸痛。今日就同大家詳細講解牙齒咬到硬物酸痛嘅原因、處理方法同預防措施，等你可以好好保護牙齒。 首先，牙齒咬到硬物酸痛嘅常見原因有幾個。第一，牙齒本身有裂紋或者隱裂。琺瑯質雖然係人體最硬嘅組織，但長期磨損或者突然受力，可以出現肉眼睇唔到嘅細微裂紋，咬硬物時裂紋會張開，刺激到牙本質小管，產生酸痛。第二，牙齒有蛀牙或者填充物鬆脫。蛀牙令到牙本質外露，咬硬物時壓力直接傳導到牙髓，引起不適。第三，牙齒敏感。如果牙齦退縮令到牙根外露，牙根表面冇琺瑯質保護，一咬硬物就容易酸痛。第四，牙周病或者牙齒鬆動。牙周組織發炎會令牙齒支撐力減弱，咬合時受力不均，產生酸痛感。當你遇到牙齒咬到硬物酸痛，首先唔好繼續用嗰邊牙齒咬嘢，避免加重傷害。你可以試下用溫水漱口，清除食物殘渣，睇下會唔會舒緩。如果酸痛持續，可以考慮用抗敏感牙膏，暫時減輕不適。但最緊要係盡快預約牙科檢查，由專業醫生判斷問題根源。醫生會透過臨床檢查同X光片，確定有冇隱裂、蛀牙或者牙周問題。如果係隱裂，可能需要做牙套保護；如果係蛀牙，就要補牙或者做根管治療；如果係牙周病，就要進行深層清潔同治療。 預防永遠勝於治療。日常生活中，避免用牙齒開啤酒蓋、咬蟹殼或者硬骨頭，呢啲行為好易令牙齒受損。食硬嘢嗰陣，盡量用後牙慢慢咬，唔好急。另外，定期做牙科檢查同洗牙，可以及早發現潛在問題，避免小問題變大問題。如果你本身有夜間磨牙習慣，可以諮詢醫生是否需要配戴牙套，減少牙齒磨損。 深圳博愛曙光醫院牙科中心提醒你，牙齒健康關乎整體生活質素，唔好輕視任何一次咬到硬物嘅酸痛。專業嘅牙科檢查可以幫你搵出真正原因，制定合適嘅治療方案。無論係牙齒酸痛、敏感定係需要修復，及早處理總好過拖到嚴重。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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