好多人都會發現自己嘅頭髮突然間脫落得好厲害，尤其係洗頭或者梳頭嗰陣，成手都係頭髮。呢種情況好可能係休止期脫髮，係一種常見嘅脫髮問題。今日我哋就同大家講下休止期脫髮嘅成因同治療方法。 休止期脫髮係咩？ 正常情況下，頭髮會經歷生長期、退化期同休止期三個階段。休止期脫髮就係指頭髮過早進入休止期，導致大量脫落。通常情況下，每日脫髮量超過100條就要留意。導致休止期脫髮嘅常見原因： 1. 壓力過大：長期精神緊張會影響毛囊健康 2. 營養不良：缺乏鐵質、鋅等微量元素 3. 荷爾蒙變化：產後、更年期等時期容易出現 4. 藥物影響：某些藥物可能會引起脫髮副作用 5. 疾病因素：甲狀腺功能異常等都可能會導致 點樣治療休止期脫髮？ 深圳博愛曙光醫院植發科醫生提醒，首先要找出脫髮嘅根本原因。如果係營養不良引起嘅，就要調整飲食；如果係壓力導致，就要學會減壓。必要時可以考慮藥物治療或者植發手術。 預防休止期脫髮嘅小貼士： - 保持均衡飲食，多攝取蛋白質同維生素 - 適當運動，促進血液循環 - 避免過度燙染頭髮 - 選擇溫和嘅洗護產品 - 保持充足睡眠 深圳博愛曙光醫院植發科擁有多年臨牀經驗，可以為患者提供專業嘅脫髮評估同個性化治療方案。如果發現自己脫髮情況持續超過3個月，建議盡早求醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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