除此之外，植髮後就不要再像以前一樣熬夜了，應該保持一個良好的睡眠習慣，更加珍惜來之不易的頭髮。

　　飲食方面?

　　植髮後一週之內，應該吃一些清淡易消化的飲食。多吃一些胡蘿蔔、木耳、葡萄等富含維生素的食物。

　　除了這些，還可以多吃一些堅果，富含蛋白質的食物，對於頭髮的生長和恢復都有好處。

　　辛辣刺激的食物很容易使我們的血管擴張，影響傷口的恢復，還可能造成疤痕增生。

　　煙酒也儘量減少，最好是能夠戒掉，煙酒對於我們的內分泌和頭皮的皮脂分泌都有影響，會對植髮後的效果造成一定的影響。

　　洗頭怎麼辦?

　　植髮後的前三天，應該儘量避免手術的部位沾到水。植髮後的3-5天可以洗頭，洗頭時使用淋浴輕柔地衝洗即可，不要揉搓頭皮。有條件的朋友，最好是到專業的機構進行清洗。

　　植髮後的一週內是毛囊「落地生根」的過程，是很關鍵的時期，應該精心呵護，防止毛囊從皮膚內掉下來。

　　而且洗頭儘量不要使用過熱的水，過熱的水會加快頭皮的血液循環，可能導致出血增多。

　　清理血痂

　　植髮過程中，涉及到提取和種植毛囊，會不可避免地造成一些損傷。對於留下的微小的血痂不需要過於擔心。

　　但是千萬不要用手去扣血痂，很容易感染或者造成其他問題，一般血痂在植髮後一週左右會自動脱落。

　　可以運動嗎?

　　植髮後的短時間內，儘量不要做劇烈運動。做運動的量以及強度儘量諮詢主治醫生後再進行決定。

　　植髮後的護理是非常重要的，在很大程度上影響了植髮的效果。植髮並不應該是一勞永逸，而是來之不易，倍加珍惜。

　　如果在植髮後出現了任何問題，都應該及時與主治醫生溝通，缺乏相關專業知識的情況下，不應該自己處理。