腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，主要係因為腰椎間盤嘅纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經，引起腰痛、下肢麻木等症狀。對於呢個問題，中醫科有唔少有效嘅緩解方法，可以幫助患者減輕痛苦，改善生活質量。

首先，中醫推拿係一種常見嘅治療手段。 通過專業嘅手法，推拿可以幫助放鬆腰部肌肉，改善局部血液循環，減輕神經壓迫帶來嘅疼痛。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科醫生經驗豐富，能夠根據患者嘅具體情況，制定個性化嘅推拿方案，確保治療效果。



其次，針灸亦係中醫科常用嘅治療方法。 針灸通過刺激特定穴位，可以調節氣血運行，緩解疼痛同炎症。對於腰間盤突出患者，針灸可以有效減輕腰痛同下肢麻木嘅症狀，同時促進受損組織嘅修復。

此外，中藥外敷同內服亦係中醫科嘅特色治療方式。 中藥外敷可以通過皮膚吸收，直接作用於患處，起到消炎止痛嘅效果。而中藥內服則可以從內調理，改善體質，增強身體嘅自我修復能力。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科醫生會根據患者嘅體質同病情，開具適合嘅中藥方劑，幫助患者更快康復。

最後，適當嘅運動同姿勢調整亦係緩解腰間盤突出嘅重要方法。 中醫科醫生會建議患者進行一啲輕柔嘅腰部鍛煉，例如太極拳、八段錦等，以增強腰部肌肉嘅力量，預防病情復發。同時，日常生活中要注意保持正確嘅坐姿同站姿，避免長時間保持一個姿勢，減少腰部負擔。

總之，腰間盤突出雖然令人困擾，但通過中醫科嘅綜合治療，可以有效緩解症狀，改善生活質量。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅治療設備，為患者提供全面嘅診療服務。

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