骨關節炎是一種常見嘅關節疾病，多發於中老年人，主要表現爲關節疼痛、僵硬同活動受限。如果唔及時治療，可能影響日常生活。喺中醫科，骨關節炎嘅治療講究整體調理，療效溫和且副作用少，受到唔少患者嘅青睞。  

中醫點樣睇骨關節炎？  
喺中醫理論中，骨關節炎屬於“痹症”範疇，主要同氣血運行唔暢、肝腎虧虛、風寒溼邪侵襲有關。中醫認爲，關節疼痛同僵硬係由於經絡阻滯，氣血唔通所致。因此，治療嘅重點係疏通經絡、補益肝腎、祛風除溼，從根本改善症狀。  



中醫治療骨關節炎嘅方法  
1. 中藥調理：根據患者體質同病情，中醫師會開具唔同嘅方劑，常用嘅包括活血化瘀、祛風除溼嘅藥材，例如當歸、川芎、獨活等。中藥可以內服或者外敷，幫助改善關節血液循環，減輕炎症。  

2. 鍼灸療法：鍼灸能刺激穴位，調節氣血流通，緩解疼痛同僵硬。對於骨關節炎患者嚟講，鍼灸可以有效減少關節炎症，恢復關節靈活性。  

3. 推拿按摩：通過手法鬆解肌肉同韌帶，促進局部血液循環，減輕關節壓力。推拿尤其適合因長期勞損導致嘅骨關節炎患者。  

4. 艾灸同拔罐：艾灸通過溫熱作用驅散寒溼，拔罐則幫助疏通經絡，兩者結合使用可以明顯改善關節疼痛同腫脹。  

5. 運動康復：中醫強調“動靜結合”，推薦患者進行太極、八段錦等低強度運動，增強關節周圍肌肉力量，減少關節磨損。  

點樣預防骨關節炎加重？  
- 保持適當運動，避免久坐或過度負重。  
- 注意關節保暖，避免受寒受溼。  
- 控制體重，減輕關節負擔。  
- 飲食上多補充鈣質同膠原蛋白，例如牛奶、黑豆、魚膠等。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用個性化治療方案，幫助骨關節炎患者緩解疼痛，恢復關節功能。如果症狀持續或加重，建議及時就醫，避免延誤治療。  

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