頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐姿不良嘅上班族。好多人都會問：「頸椎病會自己好嗎？」答案並唔係簡單嘅「會」或「唔會」，而係要睇情況。如果唔及時處理，輕微嘅頸椎病可能會惡化，甚至影響日常生活。  

 頸椎病點解會發生？  
頸椎病主要係因為頸椎長期受壓，導致椎間盤退化、骨刺增生或肌肉勞損。常見症狀包括頸部僵硬、手麻、頭痛，嚴重時仲會影響手部活動能力。如果只係輕微不適，通過改善姿勢同適當休息，症狀可能會緩解，但如果已經出現明顯疼痛或神經壓迫嘅症狀，就需要專業治療。  



 中醫點樣治療頸椎病？  
深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對唔同階段嘅頸椎病提供個性化治療：  
1. 針灸療法：通過刺激穴位，疏通經絡，緩解肌肉緊張同疼痛。  
2. 推拿正骨：調整錯位嘅頸椎，減輕神經壓迫，改善血液循環。  
3. 中藥調理：配合活血化瘀、舒筋活絡嘅中藥，幫助修復受損組織。  

早期介入治療可以避免病情惡化，所以如果你已經有持續頸痛或手麻嘅情況，建議儘早求醫。  

 日常點樣預防頸椎病？  
- 保持正確姿勢：避免長時間低頭，使用電腦時螢幕應與眼睛平行。  
- 適度運動：定期做頸部伸展運動，增強頸部肌肉力量。  
- 避免受涼：冷氣直吹頸部容易導致肌肉僵硬，可佩戴圍巾保護。  

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，頸椎病雖然常見，但唔可以掉以輕心。及早診治同適當調理，先可以真正改善問題。  

本院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  
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