關節炎係一種常見嘅慢性疾病，特別係中老年人，經常會出現關節腫痛、僵硬、活動受限等問題。如果唔及時治療，可能會影響日常生活，甚至導致關節變形。咁關節炎點樣治？中醫科有冇有效嘅方法？一齊嚟瞭解下！  

 中醫點樣睇關節炎？  
中醫認為關節炎屬於「痹症」嘅範疇，主要同風、寒、濕邪侵襲身體有關。當氣血運行唔暢，就會引致關節疼痛同僵硬。中醫治療關節炎，唔單止係止痛，更重要係調理身體、祛除病邪，改善整體機能。  



 中醫常見嘅關節炎治療方法  
1. 中藥調理：醫師會根據患者嘅體質同症狀開具個性化中藥方，例如祛風濕、活血化瘀嘅藥材，幫助改善關節疼痛同炎症。  
2. 針灸治療：針灸可以刺激穴位，促進氣血流通，緩解關節疼痛同僵硬，對早期關節炎效果尤其顯著。  
3. 推拿按摩：通過手法舒筋活絡，減輕關節壓力，提高關節靈活性，適合輕度至中度關節炎患者。  
4. 拔罐同艾灸：拔罐可以祛除體內濕氣，艾灸則能溫經散寒，對風濕型關節炎特別有效。  

 點樣預防關節炎惡化？  
- 注意保暖：避免關節受寒，尤其係膝蓋同手肘等容易受涼嘅部位。  
- 適量運動：太劇烈嘅運動會加重關節負擔，建議選擇散步、太極等低強度運動。  
- 控制體重：過重會增加關節壓力，保持健康體重有助減緩關節退化。  

深圳博愛曙光醫院嘅中醫科擁有豐富嘅關節炎治療經驗，採用傳統中醫結合現代療法，為患者制定個性化治療方案。如果你或家人正面臨關節炎困擾，不妨嚟諮詢專業中醫師，及早調理，恢復健康生活！  

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