好多都市人都有頸椎問題，長時間對電腦、低頭玩手機，或者姿勢不良，都容易導致頸椎不適。好多人會問：「頸椎病會自己好嗎？」其實，頸椎病係一種慢性疾病，如果唔及時處理，症狀可能會越來越嚴重，單純靠休息好難完全恢復。  

 頸椎病點解唔會自己好？  
頸椎病主要同長期勞損、氣血不通有關，比如頸椎間盤突出、骨質增生等。呢啲問題係日積月累形成嘅，如果唔通過適當治療同調理，好難自行恢復。尤其係出現手麻、頭暈、肩頸僵硬等症狀時，更應該及時就醫，避免病情惡化。  



 中醫點樣治療頸椎病？  
深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿、中藥調理等綜合方法，幫助改善頸椎問題：  
1. 針灸：疏通經絡，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。  
2. 推拿：調整頸椎錯位，促進血液循環，放鬆肌肉。  
3. 中藥調理：針對個人體質，使用活血化瘀、補肝腎嘅中藥，幫助頸椎恢復。  

 日常點樣預防頸椎病？  
除咗治療，平時都要注意：  
- 保持正確姿勢，避免長時間低頭。  
- 適度運動，比如做頸部伸展操。  
- 避免受寒，頸部注意保暖。  

如果你已經有頸椎不適，建議及早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，專業中醫師會根據你嘅情況制定個性化治療方案，幫助你緩解症狀，恢復健康。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  
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