肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同埋活動受限。好多人都會覺得自己嘅肩痛就係肩周炎，但其實有好多其他疾病都會引起類似症狀。下面 下麪就等我哋一齊嚟睇下，點樣可以準確判斷係咪肩周炎。

首先，要留意肩周炎嘅典型症狀。 肩周炎通常會喺40-60歲之間發病，女性比男性多見。最明顯嘅症狀就係肩部逐漸出現鈍痛或者刺痛，特別係喺夜間會更加明顯，甚至痛到瞓唔著覺。另外，患者會發現自己嘅肩關節活動愈來愈困難，好似梳頭、穿衣、扣背扣呢啲日常動作都變得好喫力。



其次，要區分肩周炎同其他肩部疾病。 例如肩袖損傷、頸椎病、風濕性關節炎等都可能引起肩痛。肩周炎有個特點叫做「凍結肩」，即係肩關節會逐漸變得僵硬，活動範圍會明顯受限。而肩袖損傷就通常會喺做特定動作時突然劇痛，冇肩周炎咁樣慢慢發展嘅過程。

仲有，可以通過簡單嘅自我檢查嚟初步判斷。 試下將患側手臂向上舉，如果喺60-120度之間特別痛，或者根本舉唔過頭頂，咁就可能係肩周炎。另一個測試係將手臂向外旋轉，如果明顯受限同埋引起疼痛，都提示可能係肩周炎。

最後，專業嘅診斷都好重要。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家建議，如果懷疑自己患上肩周炎，最好去醫院做個詳細檢查。醫生會通過問診、體格檢查，必要時仲會安排X光或者MRI檢查，咁樣可以排除其他疾病，確診肩周炎。

治療方面，中醫有獨特嘅優勢。 針灸、推拿、拔罐等傳統療法可以有效緩解肩周炎嘅疼痛同埋改善關節活動。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合嘅方法，根據唔同患者嘅情況制定個性化治療方案，臨牀效果顯著。

要提醒大家嘅係，肩周炎雖然唔係咩大病，但如果唔及時治療，可能會發展成慢性問題，影響日常生活。所以一旦出現疑似症狀，最好及早求醫。

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