風濕痛係一種常見嘅慢性痛症，尤其係天氣轉變時，關節痛、肌肉僵硬等症狀會更加明顯。如果唔及時處理，可能會影響日常生活。咁究竟風濕痛點算好？深圳博愛曙光醫院中醫科專家為你分享幾個有效紓緩方法。  

1. 中醫點睇風濕痛？  
中醫認為風濕痛同「風、寒、濕」邪氣入侵有關，導致氣血運行不暢，形成「痹症」。常見症狀包括關節腫痛、晨僵、活動受限等。中醫治療風濕痛嘅核心係驅風散寒、活血化瘀，透過針灸、拔罐、中藥調理等方法，改善氣血循環，減輕疼痛。  



2. 中醫點樣治療風濕痛？  
- 針灸療法：通過刺激特定穴位，疏通經絡，減輕關節炎症同疼痛。  
- 中藥調理：根據個人體質，開具祛風濕、補肝腎嘅中藥，如獨活寄生湯、桂枝湯等，幫助身體恢復平衡。  
- 拔罐/艾灸：適用於寒濕型風濕痛，可以溫經散寒，緩解肌肉僵硬。  

3. 日常點預防同護理？  
除咗專業治療，日常生活中都要注意：  
- 保暖防潮：避免關節受寒，尤其係膝蓋、手肘等部位。  
- 適量運動：太極、八段錦等柔和運動可以增強關節靈活性。  
- 飲食調養：少食生冷食物，多攝取黑豆、山藥等補腎健脾食材。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅風濕痛治療經驗，採用個性化方案，幫助患者緩解不適，提升生活質量。如果風濕痛反覆發作，建議及早求醫，避免病情惡化。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  
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