肩周炎，又叫“五十肩”，係指肩關節周圍嘅組織出現炎症，導致疼痛同活動受限嘅問題。呢種病常見於50歲左右嘅人羣，但近年嚟年輕患者都有增加趨勢。如果你經常感到肩部疼痛，尤其係夜晚痛到瞓唔着，可能就係肩周炎嘅信號。  

常見肩周炎症狀包括：  
1. 肩部疼痛：初期可能係輕微痠痛，逐漸變爲持續性疼痛，尤其係夜晚或天氣轉涼時會加重。  
2. 活動受限：抬手、梳頭、穿衣等動作變得困難，嚴重時甚至拎杯水都痛。  
3. 肌肉萎縮：如果長期唔治療，肩部肌肉可能出現萎縮，影響日常生活。  



中醫點樣治療肩周炎？  
中醫認爲，肩周炎同氣血運行不暢、風寒溼邪侵襲有關，因此治療重點係 疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用 鍼灸、推拿、拔罐、中藥外敷 等多種方法，幫助患者緩解疼痛並恢復關節活動能力。  

- 鍼灸治療：通過刺激穴位，促進局部血液循環，減輕炎症。  
- 推拿按摩：鬆解粘連嘅肌肉同筋膜，改善關節活動度。  
- 中藥調理：配合內服外用中藥，溫經散寒，加速康復。  

點樣預防肩周炎？  
平時要注意肩部保暖，避免長時間保持一個姿勢，適當做伸展運動。如果已經有輕微症狀，建議及早治療，避免拖到嚴重先至睇醫生。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。