更年期係每個女性必經嘅階段，好多人會出現潮熱、失眠、情緒波動等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科針對呢個問題，根據唔同體質調配更年期中藥配方，幫助大家平穩過渡呢個特殊時期。

中醫認爲，更年期症狀同腎氣衰退、陰陽失衡有關。更年期中藥配方主要從調理肝腎、滋陰降火、健脾益氣等方面入手。常見嘅藥材包括當歸、熟地黃、枸杞子、白芍等，呢啲藥材可以幫補氣血、調理內分泌。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據每個人嘅體質同症狀，量身定製最適合嘅更年期中藥配方。



對於潮熱出汗明顯嘅患者，醫生可能會加用知母、黃柏等清熱降火嘅藥材；而失眠多夢嘅患者，就可能加入酸棗仁、夜交藤等安神助眠嘅成分。重要嘅係，中藥調理更年期需要堅持一段時間，唔能急於求成。

除咗服用中藥，更年期女性仲需要注意飲食調理同規律作息。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，可以多食豆製品、堅果同新鮮蔬果，少食辛辣刺激食物。適當運動亦有助於緩解更年期症狀。

更年期中藥配方雖然見效較慢，但副作用少，可以全面調理身體。如果妳正受到更年期困擾，不妨來深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢專業醫生，搵到最適合自己嘅調理方案。

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