風溼病係一種常見嘅慢性疾病，主要影響關節同周圍組織，導致疼痛、腫脹同活動受限。從中醫角度睇，風溼嘅成因同人體嘅氣血運行、外邪侵襲、體質虛弱等因素有關。瞭解風溼點樣引起，可以幫助我哋更好噉預防同治療。  

 中醫睇風溼嘅成因  



1. 外邪侵襲  
中醫認爲，風、寒、溼、熱等外邪侵入人體，會阻滯經絡，導致氣血運行唔暢，從而引發關節疼痛、腫脹等症狀。例如，長期處於潮溼環境，或者天氣驟變時冇做好保暖，都容易俾溼邪入侵，誘發風溼。  

2. 體質虛弱  
如果一個人氣血不足，或者肝腎虧虛，就容易俾外邪趁虛而入。中醫講“正氣存內，邪不可幹”，即系話如果身體抵抗力強，外邪就唔容易入侵。相反，如果體質虛弱，特別是年紀大或者長期過度勞累嘅人，就更易患上風溼。  

3. 飲食唔當  
長期食生冷、油膩嘅食物，會損傷脾胃，導致溼氣內生。溼氣同外邪結合，就會加重風溼症狀。所以，中醫強調飲食要清淡，避免過多寒涼食物。  

4. 情志失調  
情緒波動大、長期壓力都會影響肝氣嘅疏泄，導致氣血運行受阻，間接誘發風溼。中醫認爲，保持心情舒暢對預防風溼都好重要。  

 中醫治療風溼嘅方法  

1. 中藥調理  
中醫會根據患者嘅體質同症狀，選用祛風除溼、活血化瘀嘅中藥，例如獨活、防風、桂枝等，幫助疏通經絡，減輕疼痛。  

2. 鍼灸療法  
鍼灸可以刺激穴位，促進氣血運行，緩解關節疼痛同炎症。對於風溼引起嘅僵硬同活動受限，鍼灸有顯著效果。  

3. 推拿拔罐  
推拿可以放鬆肌肉，改善血液循環，而拔罐則有助祛除體內溼氣，減輕風溼症狀。  

4. 生活調理  
中醫建議患者注意保暖，避免潮溼環境，適量運動增強體質，同時保持良好嘅飲食習慣，減少溼氣積聚。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫方法結合現代醫學技術，爲患者提供個性化風溼治療方案。無論系外邪入侵定系體質虛弱引起嘅風溼問題，我哋都可以幫您對症下藥，緩解症狀。  

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