風濕關節炎係一種常見嘅慢性炎症疾病，主要表現為關節腫痛、僵硬，嚴重時甚至會影響日常活動。中醫治療風濕關節炎嘅核心思想係「辨證論治」，即根據患者嘅體質同症狀，選用合適嘅風濕關節炎藥，而唔係單純止痛。  

中醫將風濕關節炎分為幾種常見類型：「風寒濕痹」、「風濕熱痹」同「肝腎虧虛型」。風寒濕痹患者通常會覺得關節疼痛遇冷加重，呢個時候可以選用祛風散寒嘅藥材，譬如羌活、獨活；風濕熱痹就表現為關節紅腫熱痛，適合用清熱祛濕嘅藥，例如黃柏、忍冬藤；而肝腎虧虛型多見於中老年人，關節疼痛之餘仲可能伴隨腰膝酸軟，呢個時候就需要補益肝腎，常用藥材有杜仲、桑寄生等。  



深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風濕關節炎藥雖然種類多，但一定要由專業中醫師辨症後先好服用。亂食成藥可能治標不治本，甚至加重病情。醫院採用個性化中藥方劑，結合針灸、拔罐等外治法，幫助患者緩解疼痛同改善關節功能。  

除咗用藥，日常保養都好重要。風濕關節炎患者要注意保暖，避免淋雨或者長期處於潮濕環境。適量運動，譬如太極、八段錦，可以幫助氣血流通，減輕關節僵硬。飲食方面，少食生冷食物，可以適當飲用薏仁水或者木瓜湯，幫助祛濕。  

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