好多人以爲肩周炎同五十肩係兩種唔同嘅病，其實呢，佢哋根本係同一個病症嚟嘅！五十肩只係肩周炎嘅一個俗稱，因爲呢種病多數喺50歲左右嘅人身上出現，所以先至有咁樣嘅叫法。無論你叫佢肩周炎定五十肩，都係指肩膀關節周圍嘅組織發炎，導致疼痛同活動受限。

肩周炎主要症狀包括肩膀疼痛、僵硬，尤其係夜晚痛得特別厲害，嚴重嘅時候連梳頭、着衫呢啲簡單動作都做唔到。好多患者一開始以爲休息下就會好，但係拖延治療反而會令病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，如果發現肩膀持續疼痛超過兩星期，就應該及時就醫。



喺中醫角度睇，肩周炎同氣血運行唔暢、經絡受阻有關。中醫治療肩周炎通常會用鍼灸、推拿同中藥外敷等方法。鍼灸可以疏通經絡，推拿能夠鬆解粘連，中藥外敷則有助消炎止痛。深圳博愛曙光醫院中醫科採用嘅係傳統中醫結合現代理療嘅綜合治療方案，效果顯著。

預防肩周炎，平時要注意以下幾點：
1. 避免長時間保持同一個姿勢
2. 適當做啲肩部運動
3. 注意肩部保暖
4. 唔好突然用大力

早期治療肩周炎效果最好，如果拖到晚期，治療時間會變長，康復過程都會辛苦啲。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會根據每位患者嘅具體情況制定個性化治療方案。

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