香港人工作壓力大，長期對住電腦、姿勢不良，好容易出現肩頸痛問題。如果你都俾呢個問題困擾，唔知應該睇邊科好，咁就要考慮下中醫科啦！中醫治療肩頸痛有獨特優勢，可以從根本調理身體，解決痛症問題。

點解中醫科適合治療肩頸痛？



中醫認為肩頸痛同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關。長期姿勢不良、勞累過度，都會導致肌肉緊張、氣血運行不暢，從而引起疼痛。中醫會根據患者嘅具體情況，採用針灸、推拿、拔罐等方法，疏通經絡、活血化瘀，有效緩解疼痛。

中醫治療肩頸痛嘅方法

1. 針灸：通過刺激特定穴位，疏通經絡，放鬆肌肉，減輕疼痛。
2. 推拿：通過手法按摩，鬆解肌肉緊張，改善血液循環。
3. 拔罐：利用負壓吸力，促進局部血液循環，緩解肌肉僵硬。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，擅長治療各種肩頸痛問題。醫院採用傳統中醫療法結合現代技術，為患者提供個性化治療方案，效果顯著。

點預防肩頸痛？

1. 保持正確坐姿，避免長時間低頭。
2. 每隔一段時間起身活動，舒展筋骨。
3. 適當運動，增強頸肩肌肉力量。
4. 注意保暖，避免頸肩受寒。

如果你嘅肩頸痛問題嚴重，或者持續好耐都冇好轉，建議盡早到中醫科求診。及早治療可以避免病情惡化，加快康復速度。

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