肩周炎又稱「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，尤其好發於50歲以上嘅人士。患者會感到肩部疼痛、活動受限，甚至影響日常生活。好多人都會諗住食止痛藥暫時緩解痛楚，但其實中醫治療肩周炎有更全面嘅方法，唔單止可以止痛，仲可以調理根本。  

中醫點睇肩周炎？  
中醫認為肩周炎同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關，多數因為風寒濕邪入侵、勞損或者氣血不足所致。單純依賴止痛藥只能暫時緩解症狀，治標唔治本，而且長期服用可能對腸胃同肝腎造成負擔。中醫治療會結合內服中藥、針灸同推拿，幫助疏通經絡、活血化瘀，從根本改善問題。  



常見中醫治療方法  
1. 中藥調理：中醫師會根據患者體質開具活血化瘀、祛風散寒嘅中藥，例如當歸、川芎、桂枝等，幫助改善氣血循環。  
2. 針灸治療：針灸係有效嘅止痛方法，可以刺激穴位，放鬆肌肉同促進血液流通，減輕炎症。  
3. 推拿按摩：通過專業手法鬆解黏連嘅軟組織，恢復肩關節活動能力。  
4. 拔罐同艾灸：幫助祛除體內寒濕，特別適合因受寒引起嘅肩周炎。  

止痛藥應該點用？  
如果痛症嚴重，可以短期使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）止痛，但建議配閤中醫治療，減少藥物依賴。深圳博愛曙光醫院中醫科專注於肩周炎嘅個性化治療，結合現代醫學同傳統中醫，幫助患者更快恢復健康。  

預防肩周炎小貼士  
- 避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭用手機或電腦。  
- 適量做肩部運動，如「爬牆運動」或「鐘擺運動」，增強關節靈活性。  
- 注意保暖，避免冷氣或風扇直接吹向肩部。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。如有肩周炎問題，歡迎預約專業中醫師診治。  

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