失眠係現代人常見嘅問題，壓力大、作息唔規律、情緒波動等都可能會影響睡眠品質。如果你喺內地生活，長期受失眠困擾，不妨考慮中醫調理。中醫治療失眠唔單止治標，更注重從根本調理身體，幫助你恢復自然睡眠。  

中醫認為失眠同「心、肝、脾、腎」功能失調有關，常見嘅類型包括：  
1. 肝鬱化火型：容易發脾氣、心煩、口乾，呢類失眠多數同壓力大有關。  
2. 心脾兩虛型：難以入睡、易醒兼且精神差，通常係長期勞累導致。  
3. 陰虛火旺型：瞓覺時多夢、易醒，兼有手腳心熱、盜汗等症狀。  



中醫治療失眠會根據個人體質辨證施治，常用方法包括中藥調理、針灸同推拿。中藥方面，醫師可能會開具酸棗仁湯、天王補心丹等方劑，幫助安神定志。針灸則會刺激特定穴位，如神門穴、三陰交等，幫助放鬆神經、改善睡眠質素。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，擅長運用傳統中醫方法調理失眠問題。醫院提供個性化診療方案，結合現代醫學檢查，確保治療安全有效。  

如果你長期失眠，唔好忽視身體發出嘅警報，及早調理先至係關鍵。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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