關節炎係一種常見嘅慢性疾病，好多中老年人都會遇到。尤其係喺內地，氣候變化大、生活節奏快，關節炎嘅發病率仲更高。今次我哋就嚟講下中醫點樣幫你治療關節炎，舒緩疼痛同改善活動能力。

中醫點睇關節炎？  
中醫認為關節炎屬於「痹症」範疇，主要同風、寒、濕邪入侵有關。呢啲邪氣會阻塞經絡，令氣血運行不暢，最後導致關節疼痛、腫脹同活動受限。中醫治療關節炎唔單止係止痛，仲會從根本調理體質，減少復發機會。



常用中醫治療方法  
1. 中藥內服：醫師會根據唔同體質開方，例如風濕重嘅可能會用祛風濕藥，寒氣重嘅就用溫經散寒藥。常見藥材包括當歸、川芎、桂枝等，可以有效改善氣血循環。  
2. 針灸療法：針灸能夠刺激穴位，疏通經絡，減輕炎症同疼痛。尤其係膝關節炎，針灸效果非常明顯。  
3. 推拿按摩：通過手法鬆解肌肉同關節周圍嘅黏連，幫助關節恢復活動能力。  
4. 拔罐同艾灸：對於寒濕型關節炎特別有效，可以溫通經絡，驅散寒氣。  

點樣預防關節炎加重？  
- 避免長時間處於寒濕環境，冬天要注意保暖。  
- 控制體重，減輕關節負擔。  
- 適量運動，如太極、遊泳等低衝擊運動，可以增強關節穩定性。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，結合傳統中醫同現代醫學，為患者提供個性化治療方案。無論係急性發作定係慢性調理，我哋都能夠幫到你。  

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