頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人羣。唔少人以爲頸椎病只係頸痛，其實佢嘅症狀可以好多樣，嚴重時仲會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早識別頸椎病症狀，並採取適當嘅調理方法，對預防同治療都好重要。  

 常見嘅頸椎病症狀  
1. 頸痛同僵硬：最明顯嘅症狀，可能伴隨轉動困難，尤其係晨起或長時間保持同一姿勢後加重。  
2. 頭暈頭痛：頸椎錯位可能壓迫血管，導致腦供血不足，引起頭暈，甚至伴隨噁心。  
3. 手臂麻木或無力：如果神經受壓，疼痛可能放射至肩背同手臂，出現麻痹或無力感。  
4. 耳鳴或視力模糊：部分患者會因頸椎影響血液循環，出現耳鳴、眼花等不適。  
5. 胸悶心悸：少數情況下，頸椎問題可能刺激交感神經，引發類似心臟病嘅症狀。  



 中醫點樣調理頸椎病？  
中醫認爲頸椎病同氣血不通、筋骨勞損有關，治療上主張“內外兼治”。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法幫患者緩解症狀：  
- 鍼灸推拿：通過刺激穴位同鬆解肌肉，改善局部血液循環，減輕疼痛同僵硬。  
- 中藥調理：根據體質開具活血化瘀、祛風散寒嘅方劑，幫助身體恢復平衡。  
- 拔罐刮痧：適合風寒溼邪重嘅患者，能有效祛除體內溼氣，緩解肌肉緊張。  
- 康復鍛鍊：醫生會教授簡單嘅頸椎保健操，幫助患者日常預防復發。  

 點樣預防頸椎病？  
- 避免長時間低頭，每隔1小時活動下頸部。  
- 睡覺時枕頭高度要適中，唔好過軟或過硬。  
- 適度運動，如遊泳、瑜伽等，增強頸部肌肉力量。  

如果你有以上症狀，建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅團隊，提供個性化治療方案，幫助患者擺脫頸椎病困擾。  

醫院同時開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。