頸椎病系現代都市人常見嘅健康問題，尤其系長期對電腦、低頭玩手機嘅上班族更容易中招。唔少人都會問：鍼灸可以治療頸椎病嗎？ 其實，鍼灸作爲傳統中醫療法嘅重要組成部分，喺緩解頸椎病症狀方面確實有顯著效果。  

鍼灸點樣幫助治療頸椎病？  
頸椎病主要由於頸部肌肉勞損、氣血運行唔暢或者椎間盤退化引起，導致疼痛、僵硬、頭暈甚至手麻等症狀。鍼灸通過刺激特定穴位，如風池、肩井、大椎等，能夠疏通經絡、活血化瘀，從而減輕炎症同疼痛。研究顯示，鍼灸可以有效放鬆頸部肌肉，改善局部血液循環，甚至減少神經壓迫症狀，尤其對早期同中期頸椎病患者效果更明顯。  



鍼灸治療頸椎病嘅優勢  
相比單純依賴藥物或者物理治療，鍼灸嘅優勢在於：  
1. 副作用少：唔似止痛藥咁可能傷胃或者產生依賴。  
2. 整體調理：唔單止針對症狀，仲可以調節身體氣血，改善長期疲勞。  
3. 見效快：部分患者做完1-2次就有明顯舒緩感。  

當然，鍼灸治療嘅效果因人而異，嚴重嘅頸椎病可能需要結合推拿、中藥或者物理治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅鍼灸醫師，採用個性化治療方案，幫患者緩解頸椎問題。  

日常生活點樣預防頸椎病？  
除咗鍼灸治療，平時都要注意：  
- 保持正確坐姿，避免長期低頭。  
- 每隔1小時起身活動，適當做頸部放鬆運動。  
- 枕頭高度要適中，唔好過高或過低。  

如果你長期受頸椎病困擾，不妨試下鍼灸治療，或者到專業中醫機構諮詢。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地市民就醫。  

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