好多都市人成日對住電腦、手機，頸痛已經成爲家常便飯，但你有冇諗過可能繫頸椎病嘅早期信號？深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，早期發現頸椎病並及時治療，可以避免病情惡化，減少日後嘅痛苦同治療難度。

 頸椎病早期有咩症狀？



1. 頸部痠痛：最常見嘅早期症狀，尤其系長時間保持一個姿勢後明顯加重，活動後會稍微緩解。
2. 肩背沉重感：成日覺得肩膊好重，好似背住嘢咁，特別系落班後感覺更明顯。
3. 頭痛頭暈：尤其系後腦勺位置嘅鈍痛，可能繫頸椎壓迫血管導致嘅。
4. 手臂麻痹：有時會感覺到手指或者手臂有麻痹感，特別系朝早起身嗰陣。
5. 視力模糊：突然間睇嘢唔清楚，但檢查眼睛又冇問題，可能繫頸椎影響嘅。

 點解中醫特別適合治療早期頸椎病？

深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，中醫治療早期頸椎病有獨特優勢。通過辨證施治，可以針對唔同體質嘅患者制定個性化治療方案。

1. 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，疏通經絡，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。
2. 推拿按摩：專業中醫師會用特定手法鬆解頸部肌肉黏連，調整錯位嘅小關節。
3. 中藥調理：根據患者體質開方，可以內服外敷，活血化瘀，祛風除溼。
4. 拔罐刮痧：幫助排出體內溼氣，減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。

 點樣預防頸椎病惡化？

1. 注意姿勢：用電腦時保持屏幕同眼睛水平，唔好成日低頭玩手機。
2. 適時活動：每工作1小時起身活動5分鐘，做下頸部伸展運動。
3. 枕頭選擇：唔好太高或太扁，應該保持頸椎自然弧度。
4. 避免受涼：空調房注意保護頸部，可以圍條薄圍巾。
5. 定期檢查：如果症狀持續超過2周，建議去專業醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，頸椎病早期治療效果最好，如果等到出現手麻腳軟、行走困難等嚴重症狀先就醫，治療難度會大增。醫院採用中西醫結合方法，針對唔同程度嘅頸椎病患者提供個性化治療方案。

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