頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人羣最容易中招。早期發現頸椎病症狀並及早就醫，可以有效避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，如果出現以下情況，可能係頸椎病嘅早期信號，要特別留意啦！  

 頸椎病早期有咩表現？  



1. 頸肩痠痛：最明顯嘅症狀就係頸同肩膀位置經常覺得痠痛，尤其係朝早起身或者長時間保持一個姿勢之後，痛感會更加明顯。嚴重時仲會影響到頭部，出現頭痛。  

2. 手麻手痹：如果頸椎壓迫到神經，可能會令手指或手臂出現麻痹感，甚至有時候會覺得無力，拎嘢唔穩。  

3. 頭暈眼花：頸椎病影響血液供應時，可能會引起頭暈，特別係突然轉頭或者低頭嘅時候，眼前一黑嘅感覺。  

4. 頸硬轉動困難：早期頸椎病可能會令頸部肌肉繃緊，轉動時唔靈活，甚至聽到“咯咯”聲。  

 點樣預防同治療？  

中醫治療頸椎病注重調理氣血、疏通經絡，常用嘅方法包括鍼灸、推拿、拔罐同埋中藥調理。深圳博愛曙光醫院中醫科經驗豐富，針對唔同患者嘅情況制定個性化治療方案，幫助緩解頸椎問題。  

預防頸椎病嘅關鍵係改善生活習慣：  
- 避免長時間低頭，每30分鐘就起身活動下頸部。  
- 枕頭高度要適中，唔好太高或太低。  
- 適當做頸部伸展運動，增強頸部肌肉力量。  

如果你已經開始出現頸椎病嘅早期症狀，建議儘早去專業醫院檢查，以免延誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。  

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