腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，主要表現為腰痛、下肢麻木、甚至影響行走。如果你有呢啲症狀，最好及早去專業醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院中醫科針對腰椎間盤突出，提供多種安全有效嘅治療方案，幫你緩解疼痛，恢復健康。  

 中醫點樣治療腰椎間盤突出？  



中醫認為腰椎間盤突出同「經絡不通」、「氣滯血瘀」有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。常見嘅治療方法包括：  

1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，緩解肌肉緊張，減輕神經壓迫，有效改善腰痛同下肢麻木。  
2. 推拿復位：專業中醫師會用手法調整腰椎位置，減輕椎間盤對神經嘅壓迫，幫助恢復正常功能。  
3. 中藥調理：根據個人體質開具活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥，內服外敷結合，促進局部血液循環。  
4. 拔罐同艾灸：呢兩種療法可以驅寒祛濕，放鬆肌肉，對慢性腰痛有明顯改善效果。  

中醫治療唔單止可以緩解症狀，仲可以調理身體，減少復發機會。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，擅長結合多種療法，制定個性化治療方案。  

 日常點樣預防腰椎間盤突出？  

除咗治療，平時都要注意保護腰椎：  
- 避免長時間彎腰或久坐，每隔1小時起身活動一下。  
- 搬重物時要保持腰部直立，用腿部發力，唔好靠腰部用力。  
- 加強腰背肌鍛煉，例如遊泳、平板支撐等，增強腰椎穩定性。  
- 注意保暖，避免腰部受寒，特別係冷氣房內要保護好腰背。  

如果你已經出現腰痛、腿麻等症狀，建議盡早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有先進嘅診療設備，結合傳統中醫同現代技術，為患者提供精準治療。  

醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。