痘痘問題困擾好多人，尤其係青春期或者壓力大嘅時候特別容易爆瘡。中醫認為痘痘形成同身體內部失衡有關，唔同位置同類型嘅痘痘反映身體唔同問題。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師分享，治療痘痘要根據個人體質同症狀對症下藥。

 唔同位置痘痘反映嘅身體問題



額頭生痘通常同壓力大、睡眠不足有關，中醫認為係心火旺盛所致。建議調理方向係清心火、疏肝解鬱，可以用菊花、金銀花等藥材沖茶飲用。下巴同下顎位置生痘多數同荷爾蒙失調有關，特別係女性經期前後更明顯。呢種情況需要調理腎氣同活血化瘀，醫師可能會建議適當服用當歸、丹參等中藥。

鼻頭同鼻翼生痘可能反映消化系統問題，多數係脾胃濕熱引起。中醫治療會側重清熱祛濕，日常要避免食太多辛辣油膩食物。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，面頰生痘可能同肺部功能有關，特別係經常吸煙或者空氣污染嚴重地區生活嘅人更常見。

 唔同類型痘痘嘅處理方法

白頭粉刺屬於較輕微嘅痘痘類型，通常係因為毛孔堵塞引起。中醫會建議用清熱解毒嘅方法處理，外敷金銀花水有一定幫助。紅腫嘅炎症性痘痘通常伴有痛感，中醫認為係熱毒積聚，需要用清熱解毒嘅藥材內服外敷雙管齊下。

囊腫型痘痘係最嚴重嘅一種，多數會留下深色痘印甚至凹凸洞。中醫治療會結合清熱解毒、活血化瘀同調理內分泌等多種方法。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案，根據患者體質調配中藥，同時配合針灸等外治療法。

 生活習慣調整同樣重要

除咗中藥治療，日常生活習慣都好關鍵。保持充足睡眠可以幫助身體排毒，減少壓力對皮膚嘅影響。飲食方面要避免太多煎炸辛辣食物，多食新鮮蔬果幫助清熱解毒。每日飲足夠清水都可以幫助身體代謝廢物，改善皮膚狀況。

痘痘問題需要耐心調理，唔同類型同位置嘅痘痘治療方法都唔同。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以根據個人情況制定適合嘅治療方案。如果痘痘問題持續嚴重，建議儘早求醫專業中醫師診治。

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