頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係成日對住電腦、手機嘅上班族同後生仔女。中醫治療頸椎病有幾千年嘅經驗，唔使開刀食藥都可以幫你緩解痛症。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，中醫治療頸椎病主要從調理氣血、疏通經絡入手，效果顯著又安全。

 中醫點睇頸椎病？



中醫認為頸椎病屬於「痹症」範疇，主要係因為氣血唔通、經絡受阻，加上風寒濕邪入侵所致。長期低頭、姿勢唔正確、勞損過度都會導致頸部肌肉緊張，進而影響頸椎健康。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會先透過望聞問切，詳細瞭解病人嘅體質同症狀，再製定個人化治療方案。

 中醫常用治療方法

1. 針灸療法：透過刺激特定穴位，疏通經絡、調和氣血，能夠有效緩解頸部疼痛同僵硬。針灸仲可以促進局部血液循環，幫助修復受損組織。

2. 推拿按摩：專業中醫師會用特定手法鬆解頸部肌肉嘅緊張狀態，調整頸椎小關節錯位。推拿唔單止可以止痛，仲可以預防頸椎病惡化。

3. 中藥調理：根據唔同體質同症狀，醫師會開具活血化瘀、祛風除濕或補肝腎嘅中藥，從內到外調理身體。

4. 拔罐療法：可以改善局部血液循環，消除肌肉疲勞同炎症，對緩解頸部痠痛好有效。

5. 中藥外敷：用特定中藥製成嘅膏藥貼敷頸部，能夠直接作用於患處，減輕疼痛同炎症。

 日常生活點預防？

深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，治療頸椎病嘅同時，改善生活習慣都好重要：
- 保持正確坐姿，避免長時間低頭
- 每工作1小時起身活動5分鐘
- 睡覺時選擇合適高度嘅枕頭
- 適量做頸部伸展運動
- 注意頸部保暖，避免冷氣直吹

中醫治療頸椎病注重整體調理，唔單止解決表面症狀，仲會改善體質，預防復發。如果你有頸椎唔舒服，建議儘早搵專業中醫師診治，越早治療效果越好。

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