拔罐係中醫傳統療法之一，通過負壓刺激經絡穴位，達到活血化瘀、祛濕散寒嘅效果。不過，拔罐嘅位置好關鍵，唔同部位對應唔同功效，揀啱位置先至能發揮最好效果。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，拔罐前要根據個人體質同症狀，由專業中醫師判斷適合嘅位置。  

 常見拔罐位置同作用  
1. 背部：最常用嘅拔罐區域，尤其係膀胱經循行位置，有助疏通經絡、緩解疲勞同肩頸痠痛。  
2. 肩頸部：適合長期對電腦或姿勢不良引致嘅肌肉緊繃，可改善局部血液循環。  
3. 腰部：針對腰肌勞損或寒濕腰痛，拔罐能溫經散寒，減輕不適。  
4. 腹部：較少用，但對脾胃虛寒或女性經痛有一定幫助，需由醫師謹慎操作。  



 點解位置咁重要？  
拔罐唔係隨便貼，錯誤位置可能冇效果，甚至加重不適。例如，有濕熱體質嘅人如果喺濕氣重嘅部位重複拔罐，反而會令症狀更明顯。深圳博愛曙光醫院中醫團隊會根據患者嘅體質同主訴，制定個人化方案，確保安全同療效。  

 注意事項  
- 皮膚敏感、孕婦、有出血傾曏者唔適合拔罐。  
- 拔罐後避免吹風或即刻沖涼，以防寒氣入侵。  
- 每次拔罐時間通常5-15分鐘，唔好超過20分鐘，以免皮膚受損。  

如果想試拔罐，建議先去專業中醫機構評估。深圳博愛曙光醫院中醫科提供傳統拔罐療法，結合現代醫學評估，幫你對症選位，安全又有效。  

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）