中醫把脈係一種流傳幾千年嘅診斷方法，通過觸摸患者手腕嘅脈搏，判斷身體狀況。咁到底中醫點樣把脈？背後又有咩原理？深圳博愛曙光醫院中醫科為大家詳細講解。

把脈嘅位置同原理
中醫把脈主要係檢查手腕橈動脈處嘅脈象，分為「寸、關、尺」三個部位。左手對應心、肝、腎，右手對應肺、脾、命門。醫師會用食指、中指同無名指輕按呢三個位置，感受脈搏嘅強弱、快慢、深淺等變化。脈象反映身體氣血運行同臟腑功能，例如脈搏快可能係熱症，脈搏慢可能係寒症。



常見脈象同代表嘅問題
1. 浮脈：輕輕一按就感覺到，可能係感冒初期。
2. 沉脈：要用力按先感覺到，可能係內臟功能虛弱。
3. 弦脈：好似琴絃咁緊繃，可能同壓力大或肝氣鬱結有關。
4. 滑脈：脈搏流利如珠，可能係懷孕或痰濕體質。

把脈時要注意嘅事項
- 最好喺早上未食嘢時把脈，避免飲食影響判斷。
- 把脈前要平靜休息10分鐘，避免運動後脈搏加快。
- 女士把脈時要避開經期，因為氣血變化會影響脈象。

深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，把脈只係中醫診斷嘅一部分，通常會配合問診、舌診等全面評估。現代人工作壓力大，容易出現亞健康問題，定期把脈可以及早發現身體失衡，調理預防疾病。

如果你最近覺得容易疲勞、睡眠差或者腸胃唔舒服，不妨嚟深圳博愛曙光醫院中醫科把把脈，專業醫師會為你詳細分析體質，制定個人化調理方案。

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