五十肩係一種常見嘅肩關節疾病，正式名稱為「肩周炎」，主要發生喺40至60歲嘅人羣，所以叫做「五十肩」。好多患者都會問：「五十肩要幾耐先會好？」其實，康復時間因人而異，通常需要幾個月至一年不等，關鍵在於及時治療同適當嘅護理。

 五十肩嘅症狀同成因



五十肩嘅主要症狀包括肩部疼痛、活動受限，尤其係夜晚痛感會更加明顯。初期可能只係輕微不適，但隨著病情發展，連梳頭、穿衣呢啲簡單動作都會變得困難。成因方面，多數同肩關節周圍嘅軟組織發炎、黏連有關，亦可能係因為長期勞損、外傷或者糖尿病等慢性病引起。

 中醫點樣治療五十肩？

中醫認為五十肩屬於「痹症」範疇，治療上講究疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，包括：

1. 針灸：針對肩部穴位進行刺激，促進血液循環，緩解疼痛。
2. 推拿：通過專業手法鬆解黏連組織，恢復關節活動度。
3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏或藥包，直接作用於患處。

 康復時間受咩因素影響？

- 病情嚴重程度：輕微者可能3-6個月就好轉，嚴重者或需更長時間。
- 治療及時性：越早介入治療，效果越好。
- 患者配合度：堅持做醫生建議嘅康復運動好重要。

溫馨提示：五十肩雖然可以自愈，但若唔及時處理，可能導致永久性關節僵硬。如果肩痛持續超過兩週，建議盡快求醫。

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