深圳博愛曙光醫院中醫科：正骨復位有用嗎？全面剖析真相與風險

好多香港人成日腰痠背痛，聽人講中醫正骨復位好有效，但又心大心細，成日問：「正骨復位有用嗎？」其實，正骨復位係中醫科其中一種傳統手法，針對筋骨錯位、關節紊亂引起嘅疼痛，確實有顯著療效。不過，要了解佢係咪適合自己，首先要明白佢嘅原理同適用情況。

正骨復位主要透過專業手法，將移位嘅骨骼或關節推回原來位置，從而恢復正常生理結構，減輕神經受壓同肌肉緊張。常見嘅應用包括：頸椎錯位引起嘅頭痛、手麻；腰椎間盤突出導致嘅腰痛、腳痺；以及肩關節、膝關節、髖關節等部位嘅功能障礙。呢啲情況，如果單純靠食止痛藥或者貼藥膏，只係治標唔治本，而正骨復位可以從根源解決問題。



但係，正骨復位唔係萬能，亦唔係人人都適合。例如，患有骨質疏鬆、骨折未愈合、關節感染、腫瘤或者嚴重椎間盤突出嘅患者，就唔適合直接做正骨復位，否則可能加重病情。另外，孕婦、有凝血功能障礙嘅人，亦要特別小心。所以，正骨復位之前，一定要先由中醫科醫生做詳細評估，包括問診、觸診，必要時配合X光或者MRI影像檢查，確認冇禁忌症先至進行。

正骨復位嘅過程，通常分三步：第一步，醫生會用手法鬆弛肌肉，減少張力；第二步，透過特定嘅按壓、牽引或者旋轉動作，將錯位嘅關節復位；第三步，復位後會指導患者做康復運動，鞏固效果。成個過程一般幾分鐘就到十幾分鐘，唔會好痛，但可能會聽到「啪」一聲，呢個係關節復位時產生嘅氣泡爆裂聲，屬於正常現象。復位後，患者可能會感到即時鬆弛，但亦有可能出現短暫嘅酸脹或者輕微腫脹，通常幾日內會消退。

正骨復位有用嗎？從臨床經驗睇，對於急性關節錯位、肌肉韌帶拉傷引起嘅功能障礙，正骨復位嘅有效率非常高。但對於慢性勞損、退化性關節炎，正骨復位通常需要配合針灸、中藥內服外用、理療等綜合治療，先至能夠達到理想效果。另外，生活習慣嘅調整都好重要，例如改善坐姿、避免長時間低頭、適量運動，先可以防止復位後再復發。

值得留意嘅係，坊間有啲不正規嘅「正骨師傅」，手法粗暴或者缺乏專業知識，可能導致關節囊撕裂、神經損傷等嚴重後果。所以，選擇正骨復位一定要揀有資質嘅中醫科醫療機構，由註冊中醫師或者西醫骨科醫生操作。

如果你正忍受頸肩腰腿痛，又想了解正骨復位係咪適合自己，可以搵深圳博愛曙光醫院嘅中醫科團隊做專業評估。我哋嘅中醫師會根據你嘅具體情況，制定個人化嘅治療方案，包括正骨復位、針灸、推拿、中藥等，全方位幫你解決痛症問題。

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。