關節炎痛風症狀與中醫治療：告別關節腫痛嘅實用指南

關節炎痛風係香港常見嘅都市病，尤其係嗜好海鮮、內臟同飲酒嘅朋友，好容易因為尿酸過高而引起痛風性關節炎。呢種病發作時，關節會突然紅腫、發熱、劇痛，甚至行路都成問題。好多患者以為只係普通勞損，但其實背後可能係尿酸結晶刺激關節，引發炎症。想徹底解決問題，除咗西醫止痛，中醫科嘅調理方法都可以幫你從根源改善體質，減少復發機會。

首先，我哋要分清關節炎痛風嘅典型症狀。痛風通常喺半夜或清晨突然發作，最常見嘅位置係大腳趾關節，但腳踝、膝蓋、手腕、手指都可能會中招。患處會紅腫、發燙，輕輕一碰都痛到難以忍受，甚至連被單掂到都會痛。呢種痛楚可以持續幾日到一星期，之後慢慢消退，但如果唔處理，尿酸結晶會繼續沉積，形成痛風石，令關節變形、活動受限。至於其他類型嘅關節炎，例如骨關節炎或類風濕關節炎，症狀會有啲唔同：骨關節炎通常係慢慢出現嘅關節僵硬、疼痛，尤其係起身或行路耐咗之後；類風濕關節炎則係雙側對稱發作，例如兩邊手腕、手指同時腫痛，仲可能伴隨晨僵（朝早起身關節硬到郁唔到）。所以，如果你有關節腫痛，最好睇醫生確診，唔好亂用藥。



中醫科對關節炎痛風嘅治療，強調整體調理，唔係淨係止痛。中醫認為痛風屬於「痹症」範疇，主要係因為飲食不節、濕熱內生、痰瘀阻滯經絡，導致氣血唔通，不通則痛。治療原則係清熱利濕、活血化瘀、通絡止痛。中醫師會根據患者體質開方，例如用「四妙散」加減清熱利濕，或者用「桂枝芍藥知母湯」祛風散寒。除咗中藥內服，中醫科仲會配合針灸、拔罐、艾灸等外治法。針灸可以刺激穴位，例如足三里、三陰交、阿是穴（痛點），幫助疏通經絡、消炎止痛。艾灸就用艾條溫灸關節，適合寒濕型嘅關節炎，能夠散寒祛濕。另外，中醫好注重飲食調理，會建議患者戒高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟、濃湯、啤酒），多飲水、食清淡嘢，例如冬瓜、薏米、赤小豆湯，有助排走尿酸。

如果你正受關節炎痛風困擾，可以考慮到中醫科做一個全面嘅體質分析。中醫唔單止治標，仲會幫你調整生活習慣，例如建議適量運動（太極、散步）、保持體重、避免過勞同受寒。好多患者經過中醫調理後，痛風發作頻率明顯降低，關節腫痛亦改善好多。當然，急性發作期如果痛到頂唔順，都要配合西醫消炎止痛，但長遠睇，中醫嘅根本治療先係預防復發嘅關鍵。

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