月經不順中醫點樣醫？深圳博愛曙光中醫科調理週期全面解讀

月經不順係好多香港女士嘅困擾，週期亂、經量多或少、經痛等問題，往往影響日常生活。其實「月經不順中醫」調理係一個好有效嘅選擇，中醫科透過辨證論治，從根本改善體質，幫助恢復規律週期。以下用問答形式，為你拆解常見疑問。
月經不順係咩原因導致？
中醫認為月經同肝、脾、腎三臟關係密切。壓力大、熬夜、飲食生冷、情緒波動，都會令氣血失調、經絡不暢，導致月經延期、提前、量少或經痛。西醫可能歸因於荷爾蒙失調，但中醫會從整體睇體質，例如「肝鬱氣滯」、「氣血兩虛」、「寒凝血瘀」等證型。
中醫點樣診斷月經不順？
中醫科醫生會詳細問診，包括月經史、生活習慣、飲食偏好、睡眠質素，再配合望聞問切——睇舌苔、把脈象。例如舌頭顏色偏暗、有瘀斑，可能係血瘀；脈象細弱，可能係氣血虛。透過呢啲線索，找到根本原因，再制定個人化方案。
中醫治療月經不順有邊啲方法？
最常見係中藥內服，例如當歸、川芎、白芍、熟地黃等組成的四物湯，或者針對肝鬱嘅逍遙散。另外針灸都係好幫手，透過刺激穴位如三陰交、關元、氣海，調節經絡氣血。中醫科會根據體質，可能加上艾灸、拔罐或者耳穴貼壓，綜合調理。
中藥調理要幾耐先見效？
呢個因人而異，視乎體質同病程。一般輕微失調，連續服藥1-2個週期（約2-3個月）就會見到改善；如果係長期問題，可能

需要半年以上。中醫講求「慢病慢治」，重點係重建身體平衡，唔係急求一時見效。中醫科醫生會定期覆診，按情況調方。
月經期間可以食中藥嗎？
可以，但處方會因應週期調整。中醫將月經週期分為經期、經後期、排卵期、經前期，每個階段用藥唔同。例如經期以活血化瘀為主，經後期以補氣養血為主。所以一定要由專業中醫科醫生處方，唔好自己亂買藥食。
日常飲食同生活有咩要注意？
避免生冷食物如凍飲、雪糕，尤其經期前後。可以多食溫補食物，例如薑、紅棗、桂圓、黑芝麻。保持規律作息，盡量唔好熬夜，因為夜晚係肝藏血嘅時間。另外適量運動，例如瑜伽、散步，有助氣血循環。情緒管理都好重要，壓力大容易引起肝鬱，可以試下冥想或者深呼吸。
中醫科調理同西醫有咩分別？
西醫常用荷爾蒙藥或避孕藥強制調整週期，但未必解決根本體質問題。中醫科則從根源著手，改善氣血、臟腑功能，停藥後復發率較低。對於想懷孕嘅女士，中醫調理仲可以提升卵子質量同子宮環境。不過，如果懷疑有子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變，最好先做西醫檢查，再配合中醫治療。
深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。