常見月經不順原因逐個數 中醫科調理有辦法幫你回復規律週期

月經不順原因有好多，好多女士都試過週期提早或延遲、經量過多過少、甚至幾個月唔嚟。究竟點解會咁？中醫科又如何幫手調理？等我哋用疑問解答形式，逐一拆解月經不順原因，睇吓中醫科點樣幫你回復規律週期。

月經不順原因有邊啲？
1. 情緒壓力：長期精神緊張、焦慮或者突然受驚，會影響肝氣疏泄，導致氣血運行不暢，月經自然亂咗。
2. 飲食不節：成日食生冷、油膩、辛辣食物，或者節食減肥，損傷脾胃，氣血生成不足，月經就會推遲或者量少。
3. 作息紊亂：熬夜、日夜顛倒擾亂身體陰陽節奏，影響內分泌，出現經期不準或者經痛。
4. 體質虛弱：氣血不足、腎氣虧虛，子宮無力維持正常週期，常見月經稀發、量少色淡。
5. 外界寒濕：經常吹冷氣、著衫唔夠暖，寒邪入侵子宮，令經血瘀滯，導致月經推遲、經痛、血塊多。



中醫科點樣分析月經不順原因？
中醫認為月經同肝、脾、腎三臟關係最密切。肝鬱氣滯會令經血唔暢，脾虛氣血弱會令經量不足，腎虛則影響天癸同衝任二脈，週期自然失調。中醫科會透過問診、望舌、切脈，判斷你屬於邊種證型，再針對病因調理。例如舌頭淡白、脈細弱，多屬氣血兩虛；舌苔白膩、脈弦滑，可能係痰濕阻滯。所以，月經不順原因唔係單一，要結合個人體質先搵到根源。

中醫科調理有咩具體方法？
- 中藥內服：根據證型處方，例如氣血虛用八珍湯、肝鬱用逍遙散、腎虛用左歸丸或右歸丸，調和氣血、平衡陰陽。
- 針灸治療：針刺關元、三陰交、血海等穴位，疏通經絡，刺激子宮血液循環，調整激素水平。
- 艾灸溫經：針對寒凝血瘀型，用艾條灸肚臍下嘅氣海、關元，驅寒暖宮，改善經痛同週期唔準。
- 飲食建議：中醫科會叫你避免生冷，多食溫補食物如紅棗、桂圓、生薑；氣血虛可以煲當歸烏雞湯，肝鬱可以飲玫瑰花茶。

幾時需要睇中醫科？
如果你月經唔順持續超過三個月，或者經量突然改變、非經期出血、嚴重經痛影響生活，就應該盡快搵中醫科檢查。唔好自己亂食補品或者成藥，因為月經不順原因唔同，用錯方法反而加重病情。中醫科透過整體調理，唔單止醫月經，仲會改善睡眠、情緒同面色，由內到外回復健康。

深圳博愛曙光醫院中醫科點幫你？
月經不順原因複雜，需要專業中醫師細心辨證。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。如果你對月經唔順有疑問，中醫科嘅醫生會耐心聽你講，幫你搵出根本原因，制定個人化調理方案，令你嘅週期慢慢回復規律。