類風濕關節炎係一種慢性自體免疫疾病，主要影響關節，導致腫痛同活動受限。除咗西醫嘅藥物治療，中醫亦有獨特嘅調理方法，可以幫助緩解症狀同改善生活質素。  

 中醫點睇類風濕關節炎？  



中醫認為，類風濕關節炎屬於「痹證」範疇，多數同風、寒、濕邪入侵，或者氣血不足、肝腎虧虛有關。中醫治療唔單止針對症狀，仲會從根本調理體質，減少復發機會。  

 常用嘅中醫治療方法  

1. 中藥調理  
   醫師會根據個人體質開方，常用嘅中藥包括祛風濕、活血化瘀同補益肝腎嘅藥材，例如獨活、桑寄生、當歸等。內服中藥可以幫助改善氣血循環，減輕關節炎症。  

2. 針灸療法  
   針灸能夠刺激經絡，促進氣血運行，緩解關節腫痛。常用嘅穴位包括足三裏、陽陵泉等，有助於減輕疼痛同僵硬感。  

3. 拔罐同艾灸  
   拔罐可以祛除體內寒濕，改善局部血液循環；艾灸則能溫經散寒，特別適合怕冷、關節遇寒加重嘅患者。  

4. 推拿按摩  
   適當嘅推拿可以鬆解肌肉緊張，改善關節活動能力，但要注意力度，避免加重炎症。  

 點樣預防同護理？  

- 注意保暖，特別係關節部位，避免受寒受濕。  
- 適量運動，太極、八段錦等柔和運動有助保持關節靈活性。  
- 飲食調理，少食生冷食物，可以多食補益肝腎嘅食材，如黑豆、核桃等。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅類風濕關節炎治療經驗，結合傳統中醫同現代醫學，為患者提供個性化調理方案。如果你或家人正面對關節問題，不妨諮詢專業中醫師，及早改善症狀。  

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