好多人都聽過「五十肩」，但究竟係咩嚟？其實五十肩又叫做「肩周炎」，係一種常見嘅肩關節問題，通常發生喺40至60歲嘅人身上，所以先叫做五十肩。患者會覺得肩膀好痛，而且活動能力下降，連簡單嘅動作好似舉高手或者摸背脊都做唔到。  

 五十肩嘅症狀  



五十肩嘅主要症狀包括肩膀疼痛同埋活動受限。初期可能只係隱隱作痛，尤其係夜晚或者天氣凍嘅時候會更加明顯。隨住病情發展，痛楚會加劇，甚至影響日常生活，例如著衫、梳頭或者拎嘢都會覺得困難。  

 中醫點樣治療五十肩？  

中醫認為五十肩同氣血運行唔暢有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科提供多種治療方法，幫助患者緩解痛楚同埋恢復肩關節功能。  

1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，促進氣血流通，減輕炎症同埋痛楚。  
2. 推拿按摩：幫助放鬆肌肉，改善關節活動能力。  
3. 中藥外敷或內服：根據個人體質調配中藥，幫助消炎止痛。  
4. 拔罐療法：透過負壓吸力，促進局部血液循環，加快康復。  

中醫治療五十肩唔單止治標，更注重調理身體，減少復發機會。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅情況制定個人化治療方案，確保效果更理想。  

 點樣預防五十肩？  

- 避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭用手機或者用電腦。  
- 適當做肩部運動，例如伸展同埋旋轉動作，保持關節靈活。  
- 注意保暖，避免冷風直接吹到肩膀。  
- 如果發現肩膀持續疼痛，及早求醫，避免病情惡化。  

如果你或者身邊嘅人正面對五十肩嘅困擾，可以考慮去深圳博愛曙光醫院中醫科睇嚇，專業嘅醫師會幫你制定合適嘅治療方案，讓你盡快恢復健康。  

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