頸椎病係現代人常見嘅問題，尤其係長期對住電腦、手機，或者姿勢唔正確嘅人。頸椎病症狀可以好多元化，唔單止係頸痛咁簡單。如果你成日覺得頸部僵硬、頭痛、手麻痺，甚至頭暈耳鳴，可能就係頸椎病嘅警號。  

常見嘅頸椎病症狀包括：  
1. 頸部痠痛同僵硬，尤其係朝早起身或者長時間保持一個姿勢後。  
2. 頭痛或頭暈，因為頸椎問題影響血液循環同神經。  
3. 手部麻痹或無力，嚴重時可能影響日常活動。  
4. 肩背痛，有時會蔓延到上背甚至胸口。  



中醫認為頸椎病同「經絡不通」、「氣血運行不暢」有關。深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿、拔罐同中藥調理等方法，幫助改善頸椎問題。針灸可以放鬆肌肉、促進血液循環；推拿則能矯正錯位，減輕神經壓迫。中藥則根據個人體質，調理氣血，減少復發機會。  

預防頸椎病，平時要注意：  
- 避免長時間低頭，每30分鐘起身活動下。  
- 保持正確坐姿，電腦屏幕要同眼睛水平。  
- 做適當頸部運動，例如緩慢轉頭、聳肩放鬆。  

如果症狀持續或加重，建議盡早搵專業中醫診治。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫助患者緩解頸椎病症狀，恢復健康生活。  

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