月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，但係有啲人以為「遲啲嚟」或者「量多量少」好平常，忽略咗背後可能嘅健康隱患。其實，月經不調症狀可以反映身體狀況，及早發現同處理好重要。 常見月經不調症狀有邊啲？ 1. 週期異常：正常月經週期大約係21至35日，如果短過21日或者長過35日，甚至幾個月先嚟一次，可能係荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症等問題。 2. 經量異常：經血過多（每次超過80ml）或者過少（少過20ml），都可能係子宮肌瘤、內膜病變或甲狀腺功能異常嘅信號。 3. 經期不適：如果經痛嚴重到影響日常生活，或者伴隨頭暈、嘔吐，可能係子宮內膜異位症或盆腔炎。點解會月經不調？ 壓力大、作息唔規律、過度減肥都可能打亂荷爾蒙平衡。另外，婦科疾病如多囊卵巢、子宮肌瘤，甚至甲狀腺問題亦會影響月經。如果症狀持續超過3個月，建議去專業婦科檢查，深圳博愛曙光醫院婦科提供詳細評估，幫你找出原因。 點樣改善月經不調？ - 調整生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食，適量運動有助調節荷爾蒙。 - 減輕壓力：壓力會影響下丘腦功能，試嚇瑜伽或冥想放鬆身心。 - 及時就醫：如果症狀嚴重或持續，應該搵婦科醫生做超聲波或荷爾蒙檢查，對症治療。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，採用先進設備為女性提供精準診斷同個性化治療方案。無論係週期紊亂定經痛問題，都可以得到專業協助。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 如果月經不調影響到你嘅生活，記得及早檢查，等身體恢復健康狀態！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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