每個月總有那麼幾天

　　除了常規的下腹脹痛

　　腰部也來“作怪”

　　前後夾擊不得勁

　　那“酸爽”真的姐妹才懂!

　　痛經大家多少都有些瞭解

　　腰痛卻讓不少姐妹百思不得其解

　　那麼，今天就來講講為什麼會“腰痛”

　　來姨媽時，很多女性會感到腰部酸脹疼痛，大部分是屬於正常現象。月經結束後症狀自行消失，偶爾的出現並不需要過於擔心。

　　月經時子宮會分泌前列腺素，可誘發子宮出現痙攣性疼痛，延展至腰部，引起腰部的酸脹疼。同時月經期間盆腔處於充血狀態，也會導致腰部酸脹。

　　為什麼會“腰疼”?

　　腰肌勞損

　　如果是長期坐辦公室或者長時間站着工作的妹子(千萬不要蹺二郎腿)，那麼腰部很容易出現勞損，正是因為勞損，腰才會疼痛，再加上不標準的坐姿和站姿，會加劇腰痛。

　　盆腔充血

　　盆腔充血導致的痛也是因人而異的，有些女性朋友表現的十分嚴重，不能直立走路，嚴重影響了生活，這個時候，需要去醫院檢查下，排除器質性病變，如無大礙，可以服用一些止疼片來緩解這種疼痛。

　　婦科疾病

　　有些朋友月經期間腰痛因為婦科疾病導致的。生殖器官的疾病會給女性朋友來帶腰背痠張的痛苦，比如慢性附件炎、輸卵管炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤這些經常出現在女性朋友身上的婦科病是引起女性腰痛的主要原因。還有可惡的宮頸癌，當癌細胞侵入盆腔結締組織時，也會引起女性腰痛。

　　泌尿系統感染

　　泌尿系統感染會引起女性經期腰痛，但是很多女性會忽視這點。一般女性多會考慮是婦科上的疾病，其實不然，由於我們身體結構的特殊，如果因為不重視衞生髮生泌尿系統的感染，進而也就會波及到女性的尿道口、會陰等部位，這就易導致女性生殖器的感染誘發腰痛。

　　女性來月經期間腰疼可以採取一般治療，或者藥物治療等方式緩解，需注意在醫生指導下應用藥物。

　　若有其他不適，建議及時前往醫院明確病因，再進行對症治療。

　　需要注意做好保暖工作，以預防着涼、感冒;

　　同時可以在局部疼痛的地方進行熱敷，再配合腰部按摩，即可緩解月經期間腰疼的症狀;

　　此外，在飲食上也要以清淡為準，禁忌辛辣、刺激性、油膩性、生冷性食物，如辣椒、炸雞、雪糕等，也不要過度勞累，禁用冷水洗澡，多注意休息;

　　女性來月經腰疼可能是經期不注意衞生，或者衞生巾使用不合格，導致細菌滋生進入體內，引發生殖器管感染，從而誘發炎症。在炎症刺激下會出現充血、水腫，牽涉腰部出現月經期間腰疼，可以遵醫囑使用消炎和止痛藥物緩解。