腎結石，是人體尿液中的晶體物質如鈣、草酸、植酸、胱氨酸等物質，在腎臟的異常沉澱聚集形成的，是泌尿系統的的常見病和多發病。

　　腎結石發生的原因

　　腎結石發生的原因很複雜，是多因素綜合作用的結果。

　　腎結石形成的因素比較複雜，跟年齡、性別、遺傳、飲食、地理環境、氣候和職業都有關係。

　　尿液中的晶體物質濃度過高，或者溶解度降低，達到飽和狀態後，析出的結晶體在局部位置聚集、生長，最後形成大小不一的結石。

　　機體代謝異常、長期卧牀、營養素缺乏、尿路梗阻、感染、異物和一些藥物作用，都可能是結石生成的原因。

　　病理性原因：慢性腎盂腎炎、尿路感染、尿路梗阻等也會促成腎結石的發生。

　　植物性草酸、植酸攝入過多，與鈣形成不可溶解的化合物，聚集成結石。有些植物性食物，含草酸比較多，溶於與鈣結合，形成結石。如菠菜、茭白、韭菜、竹筍、莧菜等。

　　飲食中攝入脂肪、蛋白質和糖分過高，這些營養物質被代謝過程中形成過多的代謝產物，改變了尿液的酸鹼性，形成腎結石。

　　嘌呤代謝異常，高血酸血脂患者，因為嘌呤代謝異常，也容易形成結石。

　　腎結石的類型

　　腎結石按照構成的成分，主要有草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、胱氨酸等類型：

　　草酸鈣結石：草酸鈣佔比最多，是飲食中含有的草酸和鈣結合而成的結晶體。患者尿液呈酸性，結石質地堅硬，粗糙，不易碎，不規則，棕褐色居多，容易損傷組織形成血尿。

　　磷酸鈣結石：是磷酸和鈣的結晶體，磷酸鈣結石患者尿液呈鹼性，易碎，不規則，顏色多呈灰白色、黃色或棕色，多因尿路感染引起。

　　尿酸鹽結石：是由於尿酸代謝異常結晶而成，尿液呈酸性，質地堅硬，光滑，顆粒狀，黃色或棕紅色。

　　胱氨酸結石：屬於遺傳性疾病，是由先天性胱氨酸代謝異常引起的;胱氨酸結石質地較軟，呈臘樣，光滑，淡黃色或黃棕色，六角形居多。

　　腎結石發作時症狀表現

　　腎結石大小不一，小的呈泥沙狀顆粒，大的從幾毫米到幾釐米不等。

　　大一些的腎結石一旦從腎盂部位排出，經過輸尿管時，往往會出現嵌頓現象;所謂嵌頓，就是結石在經過輸尿管狹窄區時被卡住，輸尿管平滑肌受到刺激，本能地產生收縮，這是人體組織自發排出異物的一種反應，而這種反應加大了結石通過輸尿管的難度，造成劇烈的疼痛。

　　腎結石的疼痛是一般人難以忍受的，疼痛程度與結石大小、形狀、所在部位、是否發生感染和梗阻有關係。常見症狀有腰腹部疼痛，嚴重的出現絞痛、排尿困難，有的出現血尿、噁心、嘔吐、腹脹，有便意卻便不出來等各種症狀。

　　如果合併尿路感染，會出現畏寒、發熱、顫抖等症狀。

　　出現症狀時，要及時就醫，做緊急處理，避免出現更嚴重的問題。

　　腎結石的預防

　　腎結石發作病人十分痛苦，所以日常要做好預防，儘可能不長結石。

　　多喝水：易發作結石的患者，一定要多喝水，保證每天喝水在2000ml以上，有利於結石的排出，也有利於感染的恢復。

　　適當的增加運動：平時多活動，身體運動量增加，在結石還比較小的時候，有利於結石的排出。

　　飲食清淡，吃含草酸植酸的蔬菜要焯水，如菠菜、韭菜等，將草酸植酸破壞後再吃。控制肉食的攝入量，肉食吃多也是形成結石的原因之一。