牙肉腫脹係唔少人都遇到過嘅問題，可能因為刷牙太大力、牙周發炎，或者生智慧齒而引起。如果唔及時處理，仲可能導致更嚴重嘅口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家分享下，點樣有效消除牙肉腫脹，以及平時應該點樣預防。 牙肉腫脹嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周炎：如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會刺激牙肉發炎，導致腫脹同出血。 2. 生智慧齒：智慧齒生長時可能會頂住其他牙齒，令牙肉受壓而紅腫。 3. 口腔損傷：食嘢時唔小心咬傷牙肉，或者用牙籤太大力，都會引起局部腫脹。 4. 免疫力下降：壓力大、睡眠不足時，身體抵抗力降低，亦可能令牙肉容易發炎。如何消除牙肉腫脹？ 1. 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，並用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 2. 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，每日漱口2-3次，有助緩解腫痛。 3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物會加重牙肉不適，暫時應以清淡飲食為主。 4. 及時就醫：如果腫脹持續超過3日，或者伴隨劇痛、流膿，應儘快去口腔科檢查，以免惡化成嚴重感染。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，醫生經驗豐富，可以針對唔同情況提供合適嘅治療方案，例如洗牙、消炎處理，甚至必要時拔除智慧齒，幫患者徹底解決問題。 點樣預防牙肉腫脹？ - 定期檢查牙齒，每年至少洗牙一次。 - 使用軟毛牙刷，避免刷牙太大力損傷牙齦。 - 戒煙同減少飲酒，因為煙酒會刺激口腔黏膜，增加發炎風險。 如果你嘅牙肉腫脹問題反覆出現，建議及早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔治療服務，幫助患者恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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