牙齦萎縮症狀：點解會發生同點樣預防？ - 深圳博愛曙光醫院

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦萎縮症狀：點解會發生同點樣預防？

牙齦萎縮症狀：點解會發生同點樣預防？發布時間：2026年4月25日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月25日浏覽：470次

牙齦萎縮係口腔健康中常見嘅問題，唔少人都會遇到，尤其係隨住年齡增長，牙齦組織可能逐漸退縮，露出牙根部分。如果唔及時處理，可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，瞭解牙齦萎縮嘅症狀同成因，可以幫助及早預防同治療。  

 牙齦萎縮嘅常見症狀  
1. 牙齒變長：牙齦退縮後，牙根外露，視覺上牙齒會顯得比以前長。  
2. 牙齒敏感：牙根暴露後，冷熱酸甜嘅食物容易刺激神經，引起短暫嘅痠痛感。  
3. 牙縫變大：牙齦萎縮後，牙齒之間嘅空隙可能變得更明顯，容易卡食物殘渣。  
4. 牙根可見：嚴重時，牙根部分會直接暴露喺口腔環境中，增加蛀牙風險。  



 牙齦萎縮嘅主要原因  
- 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，長期會磨損牙齦。  
- 牙周病：牙菌斑積聚引發炎症，破壞牙齦同牙槽骨，導致萎縮。  
- 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮問題。  
- 不良習慣：如吸煙、磨牙等，都會加速牙齦退化。  

 點樣預防同改善牙齦萎縮？  
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向拉扯牙齦。  
2. 定期洗牙：每半年至一年到專業口腔科清除牙結石，減少牙周病風險。  
3. 使用抗敏感牙膏：如果已經有敏感症狀，可以選用含氟或抗敏感成分嘅牙膏。  
4. 戒煙同改善飲食：減少刺激性食物，增加維生素C攝入，幫助牙齦健康。  

如果發現牙齦明顯退縮或伴隨出血、腫痛，建議儘早到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況制定治療方案，例如牙齦修復或牙周治療，避免問題惡化。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。