“唇紅齒白”是很多人夢寐以求的，也是基於此，近年來各式各樣的“美牙”產品和方式層出不窮，那麼，究竟哪些是智商稅?哪些又是可取的呢?

　　1.美白牙粉

　　美白牙粉其實就是一種顆粒比較大的摩擦劑，其原理是在刷牙或使用過程中，通過最原始最粗暴的方式對牙齒表面進行摩擦而實現去除表面色素的效果(類似於用鋼絲球刷鍋)。雖然它可以磨除牙齒部分表面色素，但也會損傷牙釉質，在牙齒表面形成劃痕，造成細菌的趁虛而入，引發牙齒齲壞、牙齒敏感等問題。

　　2.美白牙膏

　　美白牙膏發揮功能的方式有兩種：一是物理摩擦，二是化學漂白。物理摩擦類似於牙粉，但由於牙膏這種載體形式會使添加物濃度受限，它的摩擦劑不能像牙粉那麼粗，但長期使用仍然可能損傷牙齒表面結構，造成牙齒問題。化學漂白則是依賴低濃度的過氧化氫(行業規定牙膏中過氧化氫濃度不能高於3%)，但是由於過氧化氫濃度過低，且覆蓋牙面時間過短，因此緊靠刷牙時讓低濃度的過氧化氫覆蓋在牙面上，很難達到理想的美白效果。

　　3.美白牙貼

　　美白牙貼是一種含有過氧化氫等氧化物的彈性薄膜貼片，通過貼附於牙面上，讓過氧化物充分和牙面接觸，達到美白的效果。低濃度的過氧化物，只能達到輕微美白的效果，高濃度的氧化物則可能破壞牙釉質、灼傷牙齦黏膜，由於黏附緊實，撕脫不便，長期使用下來可能會感覺牙齒酸痛。

　　4.冷光美白

　　冷光美白的原理是使用氧化劑，同時輔助藍光照射催化，實現牙齒快速漂白。其中真正的美白成分是過氧化物，冷光只是起到催化作用，診室冷光美白所使用的過氧化物濃度較高(過氧化氫可達40%左右)，它的優點在於可以在短時間內(30min～1h)讓牙齒快速變白，但較高濃度的過氧化物不慎接觸到口腔黏膜，可能造成黏膜灼傷，也可能造成原本存在微小裂紋或嚴重磨耗的牙齒敏感，通常情況敏感不會持續太久。但隨着時間推移，牙齒可能逐漸返黃(具體時間因牙而異)，要注意的是，冷光美白需要在診室由專業的醫務人員進行操作。

　　5.家庭漂白

　　家用漂劑的濃度更低，操作相對便捷，可保證在一定的安全範圍，但想達到漂白效果所需的時間也更長。但是需要注意的是。家庭牙齒漂白也有很多局限性，對於一些變色牙，如內源性變色牙，需要與其他治療相結合才能達到較好的效果。且由於目前家庭漂白產品魚龍混雜，劣質儀器或不符合標準的漂白劑可能造成牙齒、黏膜、機體的損傷。

　　6.洗牙

　　由於長期吸煙，或者進食顏色較深的食物如咖啡、茶、紅酒等，造成牙齒上出現如煙斑、茶漬等黃褐色沉積，無法通過刷牙清除，可以在洗牙時通過專業儀器進行清除，對於牙齒外觀的改善有所幫助。同時，洗牙也可以清除牙齒表面的牙菌斑等，保護牙齒和牙周組織的健康。需要注意的是，洗牙只能清除牙齒表面的色素，對於牙齒內部的色素沉着是無效的。

　　7.瓷貼面

　　對於氟斑牙、四環素牙等牙齒變色的情況，單純用漂白方式來處理，效果比較有限。此時如果牙齒和咬合條件符合要求，可以通過瓷貼面進行牙齒顏色的遮蓋和改變，相比傳統烤瓷牙，瓷貼面磨除牙齒的量要少很多，對牙齒的損傷較小，尤其是近年來研發出的超薄瓷貼面，既能遮蓋牙齒顏色，還能在最大限度仿真健康牙齒的色澤。

　　8.滲透樹脂

　　對於由牙齒脫礦所引起的白斑，例如牙齒酸蝕症、摘下正畸托槽後的白斑等，引起牙齒的顏色和形態的改變。可以選擇流動性較好的滲透樹脂進行修復牙齒的形態和色澤。但是需要注意的是，滲透樹脂不能像瓷貼面進行顏色個性化製作，且強度不如瓷貼面，刷牙和咀嚼等可能對樹脂牙面摩擦出微小劃痕，劃痕處可能沉積色素或者牙菌斑，繼而引發齲齒的產生。其次，有些美容院推廣的“不備牙樹脂貼面”，由於在牙齒頸部的牙齦處形成台階，也可能造成牙菌斑堆積、牙齦紅腫、口腔異味和牙齒齲壞等，且樹脂貼面拆除後，可能影響再修復時瓷貼面的粘接效果，造成瓷貼面脫落。