對於一個“吃貨”來說

　　一口好牙

　　作用真的是太大了

　　於是有人推薦我去洗牙

　　洗牙，學名叫「齦上潔治術」，是一種非常重要的預防、檢查以及治療初期口腔疾病的手段之一。洗牙，洗的就是細菌的老巢。

　　洗牙有什么好處?

　　1.掏走陳年“牙屎”

　　所謂“牙屎”，就是“牙結石”。有的人是“牙結石長在牙齒上”，而有的人是“牙齒長在牙結石上”，尤其是從沒洗過牙的人!

　　攢了幾十年的牙結石，第一次洗牙時，你可能會體驗到什么叫“違章建築拆遷現場”

　　強調下，牙結石是刷不掉的，只能洗。如果一直不洗，牙結石就會把牙齦擠成“牙齦萎縮”，造成牙齒松動，你的一口牙齒算是廢了。

　　2.減少牙齦出血

　　刷牙時突然牙齦出血，很多廣東人首先想到的就是“上火”了。

　　其實牙齦出血，說到底就是口腔沒清潔到位。細菌堆積導致牙齦發炎，牙齦受刷毛刺激，擴張和充血的毛細血管破裂出血，這和“上火”沒什么關系，有時間還是去洗個牙吧!

　　3.緩解“老掉牙”

　　“老掉牙”其實並不是自然規律，大多是齲齒、牙周病等造成的。好好洗牙，以後養老院裏的雞爪花生牛肉幹都是你的。除此以外，洗牙還能緩解牙菌斑、齲齒、口臭、牙周炎等口腔問題。

　　對於一般人來說，如果能做到早晚正確刷牙兩次，餐後使用牙線，那么每半年到一年至少洗1次牙。

　　「洗牙」作為一個老少皆宜的口腔健康項目，卻流傳著各式各樣的謠言，使得一些人對它產生了誤解和擔憂。

　　謠言1：洗牙會把牙齒變薄?

　　其實不會。很多人洗牙後會有種牙齒變薄的感覺，實則是因為洗牙洗掉了「牙結石」等汙漬。

　　這些汙漬極其頑固，而洗牙的原理正是通過超聲波產生的高頻、高能振動，將牙齒表面的牙結石、牙斑菌等沖刷下來，洗牙，並不是切割牙石，所以不會磨薄牙齒。不信，拿一顆鵪鶉蛋證明給你們看——

　　連個鵪鶉蛋殼都震不破，就別指望它能損傷你全身上下最硬的部位了。

　　謠言2：洗牙會把牙縫“洗大”?

　　不少洗過牙的人都吐槽說—洗個牙，牙齒像分了家，講話都漏風。在這裏要鄭重聲明，牙縫不是醫生洗出來的，是牙結石“頂”出來的。

　　如果你洗掉厚厚的牙結石之後發現牙縫明顯、牙齒松動的情況，說明洗牙可能已經洗晚了。

　　謠言3：洗牙能讓牙齒變白?

　　不能。洗牙只負責把“髒東西”洗掉，還原你牙齒本來的顏色。