肩周炎，又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會遇到。如果你覺得肩膀疼痛、活動唔順，可能就係肩周炎嘅病徵。今次等我哋一齊瞭解下肩周炎嘅常見病徵，同埋中醫點樣幫你緩解問題。  

 肩周炎嘅主要病徵  
1. 肩膀疼痛：初期可能係隱隱作痛，尤其係夜晚瞓覺時特別明顯，嚴重時甚至會痛到醒。  
2. 活動受限：手臂舉高、向後伸或者轉動時會覺得好緊，甚至梳頭、扣鈕呢啲簡單動作都做唔到。  
3. 肌肉僵硬：肩膀周圍嘅肌肉會變得僵硬，摸落去可能會有繃緊感。  
4. 疼痛蔓延：初期可能只係肩膀痛，但隨住病情發展，痛感可能會擴散到頸部或上臂。  



如果呢啲症狀持續超過幾個禮拜，建議盡早求醫，避免病情惡化。  

 中醫點樣治療肩周炎？  
中醫認為，肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，所以治療會以疏通經絡、活血化瘀為主。常見嘅方法包括：  
- 針灸：針對肩部穴位進行刺激，幫助放鬆肌肉同促進血液循環。  
- 推拿：通過手法按摩，緩解肌肉緊張，改善關節活動能力。  
- 中藥外敷或內服：根據個人體質，搭配活血化瘀嘅中藥，加速康復。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，結合傳統中醫療法同現代醫學，為患者制定個人化治療方案。如果你有肩周炎問題，不妨預約專業中醫師，及早對症下藥。  

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