肩周炎，又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺40-60歲嘅人士身上。患者會覺得肩膀疼痛、僵硬，甚至影響日常活動，例如梳頭、穿衣都會好睏難。咁肩周炎點樣治療呢？中醫科有冇辦法幫到手？今日就同大家詳細講解。  

中醫點睇肩周炎？  
中醫認為，肩周炎同「氣血不通」、「經絡瘀阻」有關。由於風寒濕邪入侵，或者長期勞損，導致肩部氣血運行唔暢，形成疼痛同活動受限。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法，結合現代醫學技術，為患者制定個人化治療方案。  



中醫治療肩周炎嘅方法  
1. 針灸療法  
針灸係中醫治療肩周炎嘅常用方法，通過刺激特定穴位，疏通經絡，緩解疼痛同僵硬。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師經驗豐富，能準確揀選穴位，幫助患者改善症狀。  

2. 推拿按摩  
推拿可以放鬆肌肉，促進血液循環，減輕肩關節嘅黏連情況。專業嘅中醫師會根據患者嘅情況，採用唔同手法，逐步恢復肩部活動能力。  

3. 中藥外敷同內服  
中藥可以內服調理氣血，亦可以外敷消炎止痛。例如，使用活血化瘀嘅藥膏，或者飲用祛風散寒嘅湯藥，都有助緩解肩周炎症狀。  

4. 拔罐同艾灸  
拔罐可以祛除體內濕氣，改善局部血液循環；艾灸則能溫經散寒，特別適合因受寒引起嘅肩周炎。  

點預防肩周炎復發？  
- 避免長時間保持同一姿勢，尤其是辦公室人士要定時活動肩部。  
- 注意保暖，避免冷氣直接吹向肩膀。  
- 適量運動，例如太極、遊泳，可以增強肩關節靈活性。  

如果肩周炎症狀嚴重，影響日常生活，建議及早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科提供全面嘅肩周炎治療方案，幫你擺脫疼痛困擾。  

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