子宮脫垂同漏尿係唔少中老年女性嘅困擾，尤其係生過BB或者更年期後嘅女士。當子宮從正常位置下墜，可能壓住膀胱同尿道，導致一咳、笑或者拎重嘢時漏尿，嚴重時仲會覺得下腹墜痛。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，呢種情況唔使怕醜，及時就醫好重要。 點解會子宮脫垂引致漏尿？ 主要同盆底肌肉鬆弛有關。懷孕分娩、長期便祕、搬重物或者更年期荷爾蒙下降，都會令支撐子宮嘅肌肉同韌帶變弱。當子宮下墜，膀胱同尿道位置改變，就會出現「壓力性尿失禁」——即係腹壓稍大就漏幾滴尿。有咩徵兆要留意？ - 行路或站立耐咗，覺得下體有「嘢凸出」 - 小便頻密但每次去得少，或者突然好急 - 打噴嚏、跳繩時不自覺滲尿 - 性交時不適 點樣改善同治療？ 輕微情況可以試下： 1. 凱格爾運動：每日收緊肛門同陰道肌肉（似忍小便動作），hold住5秒再放鬆，重複10-15次，幫手強化盆底肌。 2. 避免增加腹壓：少拎重物、戒煙（減少慢性咳嗽）、控制體重。 中度至嚴重就要睇醫生： - 子宮託：一種可拆卸嘅醫療器具，託住子宮減輕下垂 - 物理治療：醫院專用儀器刺激盆底肌收縮 - 手術修復：例如陰道前後壁修補術，深圳博愛曙光醫院採用微創技術，復原更快 醫生特別提醒：如果漏尿伴隨排尿痛或血尿，可能係尿道感染，要即刻檢查。平時少飲咖啡同濃茶，呢啲飲品會刺激膀胱。 子宮脫垂雖然常見，但唔係「正常老化」嘅一部分。深圳博愛曙光醫院婦科提供個別化評估，由經驗醫生制定方案，幫你重拾生活質素。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
